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标题	总是怀疑老公出轨好累怎么办
类别	婚恋情感-情感生活
内容	我试过各种方式查他是否出轨，都没有收获，是他真的这么忠心，还是他藏得太好了？老公因为工作长期异地，刚开始时他能做到每天给我打电话，但最近几个月越来越少了，身边闺蜜说要我注意点，还说有些方式可以查他定位，我试过了但没查出什么，后面被他发现了，他质问我说我怀疑他。之后我们的关系就更冷淡了，除了他一个月回来两次外，我发信息他都很久才回，想当初的时候，我给他发信息，他几乎都是秒回，有次我在家里生病了， 他半夜就开车赶回家照顾我。让我很感动，现在他都不像过去那样对我了，让我更怀疑他和第三者在一起了。他是那种不善言辞的男人，而我容易想太多，内心总会患得患失。在没结婚前我就曾经用小号装作一个第三者去试探他，当时放心他不会出轨后我才结的婚。我今年30，他33，我们是大学时期就恋爱了直到现在。可能是我特别不能接受异地婚姻吧，但他工作安排又没有办法，现在我该如何是好呢？导师点评：你好，这位女士，可以看出，你对老公是存在着不信任的，不论是结婚前还是结婚后。你都会怀疑他对你不忠，虽然说内心有一个心眼是好事，但当你明显地表现出来，甚至觉得自己这样做合适不过时，也许对你们关系来说，是一种伤害。1、患得患失的背后，是对自己的不自信很多婚姻相处中的人都容易有一种心态，就是对方要负责我所有的感受，例如我不开心时，他要安抚我，我不自信时，他要懂得并且满足我。如果换在热恋期时，这些都是正常的，但在一段长期关系中，过分的情绪索取，背后其实体现了自己对这段关系的不自信；2、过分地质疑，会败光关系里的好感婚姻中最不能缺的就是信任感，而你用一些手段在背后查他定位，甚至装作一个第三者去试探他，都只会败光你们彼此的好感。如果得不到证明，你会觉得是不是他装得太好，如果证明了，人性也经不起试探，其实这也说明了，结婚这么久，但你是不信任老公的；3、异地婚姻最好的面对方式，是心态我相信你这种患得患失的心态背后是不想失去他，只是方式错了。异地婚姻导致的问题，你光去质疑他又没有第三者，其实并不能帮你们关系变好，重要的是，你要有独立，强大的心态，再加上情绪管理。其实你老公定期也会回来，可以利用他回来和你相处时的机会，多多制造美好的共同回忆，两夫妻美好的感受体会多了，对彼此也较容易放心了。
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