我今年 24 岁，刚和老公结婚，我们谈了 6 年恋爱。在这之前，初中时我有过一段刻骨铭心的早恋。那时我才 15 岁，有个男孩子在学校追求我。他打扮好看，会唱歌、大声告白来吸引我注意，我虽害羞但挺高兴，没几天就答应和他交往，这事同学们和老师都知道了，老师还请了家长。
我们很少单独约会，说话也少，主要靠写信交流。我特害羞，为了偶遇他，会在教室楼梯口加快脚步，相视一笑就很满足。可几周后，他开始冷淡，不回我信，也不理我。那时学校周五晚放假，周六早上课，我家远就住闺蜜家。有次周末，我骗妈妈去闺蜜家，和闺蜜及她男友去网吧包夜。看到闺蜜他俩幸福，我心里难受，就让他们陪我去找男友。我找不到他家，只知小路，就让闺蜜男友一路叫他名字。路黑、狗叫，闺蜜害怕，她男友保护着她。终于找到后，他却以爸爸不让出门为由拒绝出来，我在他家田边等到凌晨 4 点多，早上 7 点又去等，结果被他骂，我伤心大哭。
类似他不理我的事很多，相恋 4 个多月初中毕业就分手了。毕业那天，我不顾妈妈反对想去他学校见他最后一面，妈妈骂我，我还以跳河威胁，可最终没见到，伤心极了。之后近 2 年都联系不到他。
现在我和老公很相爱，感情深厚，准备要孩子、买车，生活幸福。但昨天梦到前男友知道我结婚后伤心后悔，和以前梦到他不理我不一样，这梦让我很困扰。我不敢跟老公说，怕他吃醋影响感情。我其实早忘了前男友，20 岁就释怀了，这么多年也没联系，可现在总梦到他，真的好烦恼，想好好和老公生活，不想再梦到他。
导师分析：
初中那段早恋经历对你影响深远，当时的懵懂与深情、被冷淡对待的伤心，这些复杂情绪在你心中留下深刻印记。尽管后来释怀且与老公感情美满，但潜意识里那段经历并未完全消散。梦境往往是潜意识的表达，你近期可能因生活中的某些压力或变化，触发了潜意识中关于初中恋情的记忆。比如即将要孩子、买车等生活转变带来的潜在焦虑，使潜意识选择通过梦到前男友来释放情绪。你不敢跟老公说，是害怕影响现有感情，这种担忧又加重了心理负担，导致对梦的困扰愈发强烈。
导师建议：
首先，要明白梦只是潜意识的一种表现，并不代表现实中的情感倾向，不用过分焦虑。可以尝试记录梦境及当天发生的事情，观察是否存在某些关联，分析梦产生的可能原因。当再梦到前男友时，醒来后不要一直纠结，告诉自己这只是梦，把注意力迅速转移到现实生活中与老公的美好点滴上。平时多和老公分享生活趣事，加深感情交流，巩固现有幸福。也可以多参加一些有趣的活动，丰富生活，减少因闲暇产生的胡思乱想。如果这种梦境依旧频繁出现，严重影响到你的情绪和生活，可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业引导梳理潜意识，化解因梦带来的困扰。
网友评论一：
别太担心啦，初中那段感情毕竟难忘，偶尔梦到正常。你和老公感情这么好，就别因为一个梦纠结。多和老公一起做点开心事，把注意力放他身上，说不定就不梦到前男友啦。
网友评论二：
感觉你是太在乎老公，才怕这个梦影响感情。其实就是过去的回忆偶尔冒出来，别自己吓自己。要是实在困扰，找闺蜜聊聊，说不定她能帮你宽宽心，别一个人憋着。
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