尽管近年来人们越来越重视抑郁，但许多人往往无法判断自己是否患有抑郁，以及抑郁的程度，此时，人们需要一个专业的忧郁症的测试题来帮助，下面我就来看看美国的一个题目。
忧郁症的测试题的使用方法：专家建议你选择一个安静、不易受干扰的环境，回忆最近两周的情绪状态，然后对以下每一个符合你情绪的项目进行评分：没有0，轻1，中2，重3。
1.你觉得食欲不振还是忍不住暴饮暴食?
2.你有失眠症吗?或者整天感觉体力不支，昏昏欲睡?
3.你失去了对性的兴趣吗?
4.你经常担心自己的健康吗?
5.你认为生存是没有价值的，还是生不如死?
6.你总是感到悲伤或悲伤吗?
7.你觉得前景渺茫吗?
8.你觉得自己没有价值或者自以为是失败者吗?
9.你是否觉得力不从心，或者自叹比不上别人?
10.你对任何事情都有责任吗?
11.你在做决定的时候犹豫吗?
12.这段时间你一直生气不满吗?
13.你对事业、家庭、爱好或朋友失去兴趣了吗?
14.你觉得自己一蹶不振，做事没有动力吗?
15.你认为自己已经老了或者失去了魅力吗?
忧郁症的测试题评分标准：
0~4分:无抑郁。
5~10分:偶尔抑郁。
11~20分:轻度抑郁。
21~30分:中度抑郁。
31~45分:严重抑郁，需要立即治疗。
通过以上专业忧郁症的测试题，你对自己的了解多少?当然，心理测试题只能作为参考，不能代替医院诊断。所以，如果需要进一步确认自己的，请及时去正规医疗机构。
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