| 标题 |
感情心理医生咨询,当一段感情出了问题该怎么修复 |
| 类别 |
其他-情感 |
| 内容 |
良好的感情会使我们生活得舒适,如果感情不好,只能让人想要逃避,那么当一段感情出了问题该怎么修复?接下来我们一起看看感情心理医生咨询解答。  一、修复要从最坏的地方开始修复。 如果彼此的婚姻发生裂痕,首先要弄清楚情况是什么,开始点,突破口在哪里。关系破裂后,人的第一反应就是让对方回到自己身边,期待回到两个人最甜蜜的状态。但是对方刚刚受伤,内心的失望一次次累积成绝望。对方的状态是:我要关上心门,不再信任,保护好自己,不想再受伤了。这个时候,无论怎么道歉,甚至跪舔,送礼物,说软话,对方都会拒绝。所以,恢复是从最坏的地方开始修复的。  二、和好不是靠跪舔认错,而是先有独立的人格。 感情心理医生咨询解答道跪舔认错是一件需要心力的事,所以遇到感情破裂,我们要先反思自己,拥有独立的人格。毕竟我们不是围绕着别人团团转的,而是把重心放在自己身上。如果你每天生活的希望都在对方身上,对方是否给了自己一个笑脸,是否有一个不那么冷淡的回复,那必然只能让自己经历焦虑,患得患失,这些消极情绪是一种巨大的内耗。人类在内耗的同时,也很难为对方付出。若不提升自己,不以更高层次的思维方式看待事物,则只能重复以前的老路。 |
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