标题 |
对结婚有恐惧感怎么办,觉得现在结婚太难了 |
类别 |
挽回爱情-婚姻问题 |
内容 |
结婚恐惧症主要是现在男女双方对结婚后责任的担忧,与以后环境的变化不适应,造成的一种恐惧心理,所以,对结婚有恐惧感怎么办?  一,对结婚有恐惧感怎么办 1.你必须问问自己什么是恐惧和担忧。假如你担心婚后没有自由的生活,担心婚姻生活的不幸福,担心婚姻给你带来巨大的经济压力,那么你可以把你的担忧全部写下来,因为写作也是一种情绪宣泄的方式,是一种和自己心灵对话的形式,这样你就会更了解自己所担忧的是什么,以及是否有必要去担忧。 2.有的担忧确实是多余的,可以立即化解,但有的担心在以后的生活中确实会遇到,然后你可以找你的女朋友聊聊天,或许她也有同样的担忧!将来的生活并不可怕,可怕的是一个人独自面对,所以男女双方在结婚前要多相互交流,共同面对未来的困难和挑战! 3.你们身边应该有很多已婚人士,你可以多和他们聊聊天,他们都是过来人,有丰富的婚姻生活经验,聊完之后,你会发现所有的人在结婚之前都会有些不安,但那些担心最终都会落空,多找人聊聊你的心事和忧虑,他们会给你一些很好的建议。 4.假如你因为准备结婚的事而对婚姻产生了极大的恐惧,那你就应该出去好好放松一下。人们如果在一个过于紧张的环境中很不利于身体的健康,所以可以选择外出旅游,在旅游过程中心情放松,或许很多事情事先就突然疏忽了,也有利于增进男女双方的感情。 5.人们更自私,在爱情中也是如此,一切本来都是无关紧要的,没有人必须事先为自己做任何事,所以,不要埋怨别人对你做的事总是不够多,承担的责任不够,请你珍惜,不要害怕这些责任。这是克服结婚恐惧症的办法! |
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