夫妻之间有矛盾是很常见的。矛盾后冷战也会伤害婚姻。婚后冷战怎么办?面对婚姻危机，来学习小编分享的婚后冷战处理方法。
第一，了解婚姻，立足于现实。
结婚是两个人并肩作战，与爱情不同，爱情是一个享受的过程，婚姻却要对未来负责，贯穿其中的一直是爱情，只是经过婚姻的沉淀，爱情才会更坚固。结婚的本质是合作，实际上是互惠互利。女性希望陪伴，安全，为家庭物质投入，男性希望宽容，认同和赞美，但矛盾点在于，当一方不能满足另一方时，另一方就会受伤，然后又停止给予，从而进入恶性循环。
第二，不要闹得人人皆知。
一切男性自尊心都很强，他们都很要面子，如果说争吵太凶，最终导致邻居们都知道，会让男性觉得自己的家很丑，这会让他很没面子。假如是惊动家中的孩子和长辈，那也会影响家庭的生活和情绪，所以只能通过冷战来避免这种情况。
第三，学习情绪管理，合理表达需求。
许多人在进行情绪管理时容易陷入一种误解：压抑自己。控制情绪≠抑制情绪。
例如看到丈夫手机上出现了与陌生女子的聊天，此时心里一定是波澜起伏，情绪也会变得异常敏感。假如是情绪化的女人，一定会火冒三丈地问自己的丈夫：你给我一个解释!有没有出轨!此时有两种选择：A保持沉默，好像一切都没发生过，但愤怒仍在心中。B静静地对丈夫说，自己看到了这一幕，并要求解释，表达自己真实的心声：亲爱的，我现在心里很难受，我知道你一定不会背叛我，但我仍然希望你能与其他女人保持距离，如果你想倾诉，可以相信我，我永远站在你身边!
第四，自我管理，重建相处方式。
怎么处理婚后冷战?调整了自己和老公的相处模式:主动关注几个和老公行业相关的微信官方账号，学习几道老公喜欢吃的菜，不再在老公上班时间发信息要求情绪，而是给老公发一些行业相关的信息，多聊一些有趣的话题，给对方一种轻松自由的感觉。晚上，不再总是跟着老公的下落回家，也不再抱怨。
- 怎么挽回出轨的男朋友的心？做错事怎么挽回男朋友的心
- 怎么挽回精神出轨的男朋友？分手后怎么挽回男朋友的心
- 精神出轨了怎么挽回男朋友？怎样挽回男朋友受伤的心
- 男朋友出轨给男朋友的话语：挽回男朋友正确的做法
- 男朋友出轨女朋友还去挽留，怎样挽留男朋友？
- 女朋友出轨怎样挽回男朋友？怎么挽回男朋友的信任
- 女人出轨了怎么挽回男朋友？挽回男友记住这三点
- 女人出轨还能挽回男朋友吗？几招教你轻松解决
- 怎样挽留男朋友不想分手？女的出轨后怎么挽留男朋友？
- 父母反对分手了还能做朋友吗？分手冷静期一般要多久？
- 失恋后怎么快速走出来？分手冷静期一般要多久？
- 买什么可以挽回前男友的心?如何吸引他再次追求你？
- 挽回男友系列：离婚了还可以挽回前男友吗?
- 挽回前男友可以主动见面么?如何挽回天蝎座?
- 异地恋怎么挽回前男友的心?三招挽回前男友
- 毫无联系的前男友怎么挽回?挽回前男友的技巧
- 女朋友给前男友偷偷发挽留?几招让男人主动来撩你
- 如何挽回有女朋友的前男友,女生挽回男生会不会不被珍惜
- 挽回男友秘籍：前男友有女友了还能挽回吗?
- 如何挽回已经有女友的前男友?细节判断能否和前男友复合
- 男友说要冷静怎么挽回，现在想挽回他又没机会该怎么办？
- 男友突然很决绝的提分手还能复合吗？分手后挽回男友的办法有哪些
- 女生提分手，想复合怎么办？前男友结婚我还想挽回怎么办？
- 提分手是你想复合也是你，挽回前男友必须断联吗？
- 分手后如何调整自己才能够让他主动来复合，前男友订婚还能挽回吗？
- 分手
- 感恩父母
- 路过花开，路过你！
- 人散了，缘尽了
- 我的付出换来的是背叛和眼泪
- WHY
- 失败
- 经典伤感小文章
- 孤独的思念
- 随笔
- 思念的日记
- 爱人你好吗
- 爱在最后的结局是孤独的流浪
- 千纸鹤之痛
- 别了,悲伤的人儿
- domain name lookup
- domain name parking
- domain name registrant
- Domain name registrar
- Domain Name Registration
- domain name resolution
- domain name resolver
- Domain Name
- Domain Name Server
- domain name server spoofing
- Domain Name Service
- domain name service, DNS
- Domain Name Services
- Domain namespace
- Domain name speculation
- 质测
- 质的判断
- 质能关系式
- 质量与能量
- 质量互变规律
- 质量守恒定律
- 贯通
- 贯通作用
- 贯通论
- 贵无
- 贵本贱末
- 贵知不贵行
- 费切尔
- 费利克斯
- 费力最小原则
- 稻城亚丁5日自驾游攻略：探寻藏地最美风景
- 恩施大峡谷5日游攻略：探索大自然的鬼斧神工
- 哈尔滨冰雪之旅：探索冰城的魅力与乐趣
- 哈尔滨亲子游玩攻略：冰雪童话世界的精彩体验
- 哈尔滨冰雪之旅：探寻东方冰城的魅力
- 新疆旅游攻略：探索丝绸之路上的异域风情
- 探索川渝魅力,打造完美5日游
- 西安5日游完美攻略：探索历史文化之都的精华景点
- 重庆5日游玩攻略：探索山城魅力，感受巴渝文化
- 曼谷5日游攻略：探索泰国首都的魅力所在
- 探索香港广州双城之旅：5天4夜精彩体验
- 泰国5日游攻略：实用旅行指南，打造完美泰国之行
- 重庆5日游玩全攻略：景点、美食、交通一网打尽
- 漠河冰雪世界 - 探寻北国冰雪奇缘
- 浙江亲子游5日精华攻略：探索自然风光，感受文化魅力