在婚姻中，如果丈夫精神出轨，被妻子发现，妻子势必会非常难受。那对于这种精神出轨的现象，作为妻子要如何处理呢?我们一起来看看以下四点。
一、愤怒中烧也要保持冷静。
男人最讨厌女人的吵闹。面对女人的吵闹，他只会逃避。除了发泄一时的快乐，你的吵闹对维护婚姻没有好处，还会起到相反的作用，把他推到婚外情人身边。
二、随时保持主动。
快速宽恕的后果是鼓励不知趣的男人继续精神出轨，你无底线的宽容对丈夫的出轨是一种纵容和默许，他会肆无忌惮地做些让你目瞪口呆的事。别再恳求他回来，世界上离开谁都可以活下去。虽然你们想要挽回婚姻，但错误毕竟是他，你们不应该放弃婚姻的主动。
三、努力改变，爱自己。
改变自己，不是为了迎合对方，任何改变都是徒劳的。改变自己，只是为了丰富自己的生活，让自己更加自信。所以建议明天去更好的美容院，做得体大方的头发，必要时坚持做面膜;懂得适当打扮，告诉自己，其实你很有魅力;除了家庭生活，还要和朋友交往，一定要有自己的生活。
四、留下丈夫出轨的痕迹。
将丈夫精神出轨的痕迹自己悄然保留下来，即使你不想离婚或闹开也要保留下来，因为面对丈夫精神出轨，每个女人都无法忍受一辈子。与其那时丈夫死不承认倒打你一耙，你不必多跟他说些废话，证据一出手就知道有没有，这样，你就有话可说了。
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