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标题	女人更年期症状有哪些?面对更年期怎么办
类别	其他-两性健康
内容	更年期是所有女性朋友面临的问题，有些女性朋友进入更年期后可能没有什么变化，但有些女性出现更年期症状。一般来说，女人更年期症状最常见的有什么?          　　常见的女人更年期症状有什么?     　　1、月经紊乱。     这也是大多数女人更年期症状中最常见的。一般来说，女性在45岁之前，月经比较正常，每月来一次，到了45岁左右，月经紊乱的现象开始发生，有时每月来两次，有时每两个月来一次。引起月经紊乱的原因主要是雌激素水平下降，引起月经周期紊乱。因此，40多岁的女性朋友开始月经周期不规则的话，更年期来临的前兆很有可能，不要过度恐慌。     2、潮热盗汗比较明显。     女性卵巢功能衰退和雌激素水平下降，身体代谢也开始紊乱，特别是植物神经紊乱，容易出现湿热盗汗等症状。          3、情绪发生变化，容易焦虑和抑郁。     随着女性体内激素水平的进一步下降，再加上前期的症状，这个阶段的女性朋友的感情容易发生变化，她们开始变得不可思议的不安，这种不安往往不受自己的控制，比较严重的人们可能会抑郁，这些感情的变化会严重影响女性的生活质量，机体的抵抗力和免疫力也会进一步下降另外，感情的变化容易引起睡眠问题，很多人开始出现失眠、多梦、睡眠时的好坏等症状，这样的女人更年期症状对日常生活有很大的烦恼。     4.全身不舒服。     更年期的女性大多会出现胃痛、腰痛、胸痛、关节痛、头晕等全身不适，出现这些症状后在医院检查，往往没有器质性的病变。因此，如果女性朋友全身有很多不适，但在相关部门检查后没有大问题，就有必要考虑更年期的症状。
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