随着人们对艾灸的保健手段越来越感兴趣，很多人都尝试用艾灸来治疗身体的疾病。但是作为新手，我们要了解艾灸的作用和禁忌，接下来小编跟大家分享这八个灸法注意事项。
一、集中精力，耐心坚持。
我们在灸的过程中必须集中注意力，不要在灸的时候分散注意力。这容易移位艾条。灸不在穴位上容易伤害皮肤，浪费时间。养生保健灸最重要的是坚持，偶尔做也没什么效果。
二、注意姿势。
穴位的准确性:一方面，姿势要适合艾灸的需要，同时要注意姿势的舒适性和自然性，并根据处方找出位置和穴位，以确保艾灸的效果。
三、注意保暖和防暑。
因为艾灸会暴露身体部位，所以冬天艾灸一定要记得多穿衣服保暖，夏天高温要防止中暑。另外，艾灸时要注意调节室内温度，开窗换气，保持空气新鲜。
四、预防感染。
化脓灸或施灸不当，局部烧伤可能会引起疼痛，引起灸疮，不得破裂。破裂感染时，应立即使用消炎药。
五、掌握施灸程序。
灸的穴位多且分散的情况下，必须按照背后胸腹、头后四肢的顺序进行。
六、注意施灸时间。
有些病证必须注意艾灸的时间，如失眠，睡前艾灸。饭前空腹时和饭后不要立即艾灸。
七、要循序渐进。
第一次使用艾灸时，要注意掌握刺激量，先少量，小剂量，比如用小艾烛，或者艾灸时间短，壮数少。以后增加剂量。不要一开始就大剂量。
八、预防晕灸。
虽然晕灸很少见，但一旦晕灸，就会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗流浃背等症状，甚至出现晕灸。晕灸后，应立即停止灸，躺下静卧，再加三里灸，温和灸约10分钟。
以上就是关于艾灸的作用和禁忌,这八个灸法注意事项新手要知道的内容，想知道更多艾灸的作用和禁忌的内容吗?关注情感分享更多关于艾灸的干货，帮助你了解更多相关知识。
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