分手后心情很郁闷，但事情发生后往往会后悔，想挽回，但又撇不开面子。所以，分手了怎么让他主动联系我?
一，分手了怎么让他主动联系我
1.普通朋友做起
分手后，对方拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经达到了最高点。此时一定要改变以前恋人的身份，把对方当作普通朋友。常言道，无欲则刚。减少对他的情感需求，冷静下来，才能做到胸有成竹。古往今来，情不自禁，总是套路得人心，此时你需要的是套路。
2.专注于自我提升;
自我提升是一个非常重要的环节。如果他想主动联系你，提高自己迫在眉睫。这里部分，一个是内在提升，一个是外在提升。
3.学会改变自己
外在美是吸引异性，甚至走向成功的重要因素。同时，这也是恢复成功的关键。想象一下，如果你们分手的原因是你们不修边幅，邋遢。那么现在是你改变的最佳时机。即使不是因为这些，你也会让自己变得更加精致美丽，这不是让他更加兴奋吗?买几件新衣服，换发型，换珠宝，换鞋帽。总之，塑造一个全新的自己。这对你的恢复很有帮助。
4.保持良好的心态。
谈到挽回，其实各种技巧和方法不计其数，但是光有这些还远远不够。假如总是用一颗急切的心去接触对方，那就会事倍功半，甚至越来越糟。挽救的最终目的是让他和你复合，而且感情比以前更加坚强。假如在挽救的过程中充分表现出对这种感觉的迫切需要，会使你的姿态变得很低。它会直接导致两人的爱情在未来处于不平等的地位，这种感觉很难长久维持。因此挽回要变被动为主动，让被挽回方再一次被你吸引，从而主动寻求复合。而且需要感的强弱与情感的位置有一定的关系，需要感越强，就越容易失去情感的主导。所以，做到心中有爱，面无杂色。
5.学会朋友圈建设。
QQ是很好的沟通方式，也是挽回的必备工具。因此，朋友圈要用心建立。分手后不要用以前的头像。不要用来表达你的专情，会让你失望。可以用全新的头像，不要背影，看不见脸的非主流。使用一些快乐类型，可以使用一些可爱的动物、美丽的头像或自己。你可以去一个新的地方旅行，拍一些漂亮、风景优美、积极健康的照片。当然，关键在于这张照片一定要比以前的头像高质量，显示出你的高价值或快乐。当他看到分手后你这么开心的时候，他心里会有落差感，忍不住想关注你的动态。
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