心理控制术这个词不断出现在大众的视野中，有人认为心理控制是PUA的惯用伎俩，也有人认为是心理学上的一种秘密读心术。那为什么爱情中的心理控制术如此恐怖呢?
一、扭曲的爱情。
著名心理学家斯腾伯格认为，真正的爱情关系应该是完美的爱情，即两个人的关系中同时存在激情、承诺和亲密，缺一不可。爱情是一种浪漫的契约关系，盲目占有或狂热不是真爱。爱情是平等的，付出是相互的。所谓爱情中的精神控制本质上是扭曲关系的表现，是一种极度倾斜的爱情状态，会严重威胁双方的爱情体验、主观幸福甚至生活。
二、矛盾的依恋风格。
恋爱关系在一定程度上可视为两个人之间的相互依恋，心理学家认为，人类的依恋风格有安全、回避和矛盾三种。在这种依恋关系中，矛盾依恋是一种不安全的依恋关系，在这种依恋关系下，人们往往只关注自己的需要，而不考虑对方的感受和需要，另外，人们经常把对方当作一种性工具，为了避免自己在恋爱关系中被抛弃，他们会用性来交换对方的承诺和保证，比如我会和你结婚等等。这样的依恋关系中，一方的投入会远少于另一方的投入，在极不平衡的关系中，心理较量后会感觉到一种无能和无助，另一方会陷入无法摆脱、不想摆脱的怪圈，仿佛控制一般。
三、两种极端人格的不幸相遇。
个性心理学指出，人的性格有不同的类别，不同的性格对人的心理发展有不同的影响。一段极度不平衡的爱情关系，很大程度上是两种极端人格的不幸相遇。这两种极端人格在很多不同的人格分类中被提及。这里借用心理学家弗洛姆的名字，即依赖性格和掠夺性格。这两种极端性格代表两种完全相反的人:一种是被动、屈从、胆怯、轻信，另一种是敌意、挑衅、利己、强占。显然，这是两种不健康的性格。两种性格的遭遇必然会导致东风压倒西风的悲惨局面。正是这种压倒性的关系，心理较量后，自然会让恋爱中的一方成为绝对控制者，另一方成为绝对控制者，最终导致荒唐的行为和变态的要求。
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