现代社会，很多人都有精神压力，时间长了就会造成精神障碍，有的还会精神失常。那接下来我们一起看看精神障碍的成因，以及怎样预防精神障碍。
一、精神障碍的成因
1.个性特征因素:对于一些孤独、敏感、逻辑思维差、依赖性强、主动性差的人来说，更容易患精神病。调查显示，在许多精神病患者中，约有一半会有这些明显的个性特征，所以个性特征因素也是精神病的原因。
2.社会心理因素:成长环境、成长过程、心理承受能力等社会心理因素都是精神疾病的原因。对于一些在贫穷困苦的环境中成长的人来说，他们的精神活动也容易受到影响，患精神疾病的概率相对较高。受到强烈的精神刺激，他们无法承受心理，容易患精神疾病。
二、怎样预防精神障碍
1.一定要学会调整心态。
学会排解烦恼与忧郁，做一个快乐的人，不要做愁肠百结的人，尽量保持乐观向上的心态。若精神状态不佳，极易引起精神疾病。
2.开展社区精神卫生宣传。
这是加深认识的好机会。早期发现和治疗。营造友好的人文环境非常重要。对于有精神症状的人，要特别注意护理，避免不良的精神刺激，这也是精神病患者日常预防的有效措施之一。
3.精神疾病的预防也要从孩子抓起。
家长要让孩子养成开朗活泼、乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的性格。别太溺爱，要孩子不断克服胆小任性、自私、好胜的坏性格，以增强适应社会环境的能力。
4.要有效预防精神疾病。
还需要打破封建迷信，加强政治时事学习，不断提高政治意识，树立正确的人生观。
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