| 标题 |
性冷淡怎么办?这四个办法可以帮助你 |
| 类别 |
其他-两性健康 |
| 内容 |
什么是性冷淡?简单来说就是对性的兴趣度比较低,这对很多情侣或夫妻而言,一方性冷淡,都是一件比较痛苦的事情。那接下来小编分享4个方法帮助你解决性冷淡的问题。  1、按摩摩肾俞 双手掌贴在肾俞穴上(第二腰椎棘突下,旁边打开1.5英寸),双手中指对命门(第二腰脊椎棘突下陷,俯卧取穴),双手同时从上向下,从外向内的方向环形旋转按摩,运输36次。这是顺转,是补充法,相反是腹泻法的肾俞穴不应该腹泻,旋转时要注意顺反,如果有肾虚、腰痛者,可以顺序9次,增加旋转次数,旋转保护生命。 2、按摩疏任督 一只手放在会阴穴(从阴囊根部到肛门中间),另一只手放在曲骨穴(耻骨联合上缘中点),然后双手同时用力摩擦、阴茎100次左右,换手摩擦100次左右。初次练习时手法力量轻,今后逐渐增加。操作时要保护丹田,呼吸自然,不要着急。  3、运动 很多性冷淡的人知道什么是性冷淡后,都希望改变现状。所以平时可以参加户外活动,跑步,打球,做有氧运动,锻炼身体,提高身体素质,有助于提高功能。 4、按摩搓涌泉 坐在盘膝上,双手掌摩擦发热后,双手握住脚面,从脚趾根部,用力摩擦踝关节到三阴交往线20~30次,左右手分别摩擦涌泉穴(脚底前1/3处,脚趾弯曲时凹陷)81次。揉的时候要保护涌泉,不要着急,有点节奏感。提高功能的方法。 以上就是性冷淡怎么办?这四个办法可以帮助你的内容,想知道更多关于性冷淡怎么办的方法吗?关注情感分享更多关于性冷淡的知识,帮助你的爱情幸福美满。 |
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