假如与丈夫冷战，冷战开始的标志便是彼此不说话。于是许多女性会觉得，既然他一个大男人都不肯让步，那我也没必要让他，就这样僵持下去，看谁撑得久。那如何要改变冷战，怎么办?
一、放下我们心中所谓的正义原则
许多人的冷战开始的标志是，这是原则问题，明明是你错了，你应该先向我道歉啊!如果你不道歉，我绝对不会开口和你说话。由于这一原则，让你我不愿意先打破僵局，也不仔细考虑这一原则是否合理。这一原则的目的，是为我们的生活提供行为遵循的方向，但如果我们坚持这一原则，我们就很容易失去情绪。
因此，在这个时候，首先要做的，就是放下这些从中作梗的原则。去一次情绪超时空的旅程，问自己一个问题：一年后，我还在乎这件事吗?10年后，我还会不会觉得他当年的食言情况很严重?或者你可以问自己:当我离开这个世界时，我还在乎这件事吗?如果你这样想，你会开阔你的视野。你会发现你现在非常关心的事情并不像你想象的那么重要!
二、改变心态
首先闭上眼睛，想想三个你值得感谢的原因。例如，感谢他对孩子如此好，或者感谢他努力工作挣钱养家等等，当你想出三个感谢对方的原因时，我们的生理状态就会随之放松和愉快，接下来说的话自然会放松很多，也有助于你我找到更客观的心态和立场。
三、要想办法开口结束这场冷战
老实说，维持现状比较容易，有能力先开口的人，才是真正的英雄，因为这需要一个成熟的头脑和一个高情商。究竟该如何开口?
1.把对错放在两边，后悔放在中间。
这意味着什么?也就是说，不管谁对谁错，先不要争论，因为一旦谈到对错，我们就会立刻火起来。此时你可以先说心中的遗憾，这也是冷战结束的标志之一。
2.告诉对方你对这种情况很遗憾。
以前我们相处的很好。这一次，我们因为这种误解而不说话。其实真的很尴尬。
3.不要为事情，也要为情绪道歉。
即便心里不认为自己有错，做不到为事情道歉，幸福达人也会聪明地为情绪道歉：让你我的感觉如此糟糕，我感到非常抱歉，我非常希望找回原来和你相处时的快乐。
总而言之，要么主动打破僵局，要么引导丈夫打破冷战的气氛。为了挽救婚姻，必须有一方主动站出来打破冷战的局面，如果谁也不肯认输，那么尴尬的气氛还会继续，时间久了，夫妻感情淡薄，没了，那么婚姻也会破裂!
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