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三天两头吵架的情侣,两人经常吵架说明什么 |
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三天两头吵架的情侣,会怎么样呢?两性之间的差异,生活的压力,节奏快的生活,已经够累的了。但是首先要明确的是,心理学认为,吵架不是坏事,而是告诉对方,我是谁,什么让我不舒服,同时对方也告诉你,他是谁,什么让他不舒服。
良好的争吵可以使彼此更加理解,使彼此感到爱,使平静无聊的感情再次燃起热情。但遗憾的是,在生活中,我们大部分时间都在恐惧和忽略争吵,把争吵变成冷战、分裂,最终把争吵变成终结关系、伤害彼此的洪水猛兽。
当时我们不知道,吵架只是磨练。大学里有个朋友,她叫红红,人美亲和,一吵架,她就像变了一个人一样,说各种冷酷的话,说各种冷战,生气的时候,男朋友承认错误,求和也没用。她的男朋友累了,真想离开后,丽丽又发现自己后悔了,觉得放不下这个。
所以,去求和,向他哭泣,纠缠不休,他们和好后,几天后又开始吵架,一遍又一遍,一遍又一遍,一遍又一遍。男人们为此感到困惑,为什么吵架时她想分手?其实这是女性常见的习惯回避心理行为模式。
习惯性回避是为了避免无意识地说出自己的真正需求,引起心灵的冲突,停止交流,认为自己很强,不需要依靠男朋友,回到一个人的生活,发现自己没有想象的那么强,心里还是放不下他。
两个人的亲密关系就是这样,不断重复磨损、伤害。好的打架可以说是一个契机,可以让独立的两个人更加亲密。
一,殿堂级畅销书《非暴力交流》作者在书中提到了重要的认知
1.人与人之间相互依存。
2.用与人合作达到自己的诉求,而不是强迫
二,那么,如何达成合作呢?其实真的很简单
1.客观性观察不评论
不带预设地观察发生的事情,具体指出影响我们的行为和事情。
例如,夫妻之间已经冷战了两周,客观的指出发生了什么。我们已经两周没说话了,家里的气氛冷淡紧张。
2.表达感觉不指责
学会识别和表达自己的感情和感情状态,其中不包括评价、指责等。
例如,冷战已经两周了,我感到非常悲伤和悲伤。
3.表达需求,提出具体明确的行动要求
正视自己的需求——所有人都使用共同的需求(食物、信赖、理解等),明确提出需求。
其实,关系一直不完美,总是有一些变化。就像我们每个人一样,没有人完美,维持亲密关系最重要的是想一起努力,一起面对不同的挑战婚姻最重要的不是完美,而是完美。虽然我不完美,但我有你和完美。
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