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标题 情感问答丨总是不满意，为什么对新婚老公越来越没耐心？
类别 婚恋情感-情感咨询
内容 总是不满意，为什么对新婚老公越来越没耐心？
    咨询案例
    我们那么不容易才被他父母同意办婚礼，三年了，中间受了他家很多委屈，他也极为难，但一直坚定选择我，终于他妈妈放弃抵抗同意结婚，婚后他依然对我很好，但我觉得可能是不是有太多委屈太多伤害都没放下没有被治愈，所以越来越没有耐心，心里想的看到的都是不好的方面，他也很忍我，我知道如果我一直这样下去没耐心爱数落他发脾气肯定会伤害感情，我也有意识去克制，可是我不知道为什么就是做不到，甚至怀疑自己是不是已经不爱他了，为什么看到的都是缺点。这种感觉让我很痛苦，想好好过日子，可是总是不满意他。我不知道该怎么办。
    
    导师回复
    你的感受是理解的，经历了一段充满挫折和委屈的感情历程后，可能会对伴侣产生负面情绪和不耐心。这是正常的人类情感反应。在这种情况下，以下一些建议可能对你有帮助：自我反思和沟通： 首先，要试着深入了解自己的情感。思考一下你为什么会感到不满意，有哪些具体的问题，是否与过去的经历有关。然后，尝试与伴侣坦诚沟通，分享你的感受和担忧。建立一个互相倾听和理解的空间。专业心理辅导： 如果你觉得自己的情感和心理状态非常困扰，可以考虑寻求专业的心理辅导或咨询帮助。心理治疗可以帮助你处理情感问题，解决内心的矛盾，并提供有效的工具来改善关系。放下过去： 虽然过去可能充满挫折和委屈，但也要学会放下过去的伤害，不要让它影响现在和未来。时间和心理疗法可能有助于你治愈过去的伤痛。积极心态： 努力培养积极的心态，专注于伴侣的优点和美好的时刻，而不是过去的问题。通过感恩和欣赏来建立更积极的情感。自我照顾： 照顾好自己的身体和心理健康，包括锻炼、充足的睡眠和健康的饮食。这可以帮助你更好地应对情感压力。夫妻关系的投入： 尝试找到共同的兴趣和活动，增强夫妻之间的情感联系。花更多的时间一起建立美好回忆。最重要的是，爱情和关系需要不断地投入和努力。如果你们两个都愿意为了共同的幸福而付出努力，那么克服问题并建立更加稳固的关系是有可能的。
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更新时间：2025/10/27 23:55:14