标题 |
情感问答丨总是不满意,为什么对新婚老公越来越没耐心? |
类别 |
婚恋情感-情感咨询 |
内容 |
总是不满意,为什么对新婚老公越来越没耐心? 咨询案例 我们那么不容易才被他父母同意办婚礼,三年了,中间受了他家很多委屈,他也极为难,但一直坚定选择我,终于他妈妈放弃抵抗同意结婚,婚后他依然对我很好,但我觉得可能是不是有太多委屈太多伤害都没放下没有被治愈,所以越来越没有耐心,心里想的看到的都是不好的方面,他也很忍我,我知道如果我一直这样下去没耐心爱数落他发脾气肯定会伤害感情,我也有意识去克制,可是我不知道为什么就是做不到,甚至怀疑自己是不是已经不爱他了,为什么看到的都是缺点。这种感觉让我很痛苦,想好好过日子,可是总是不满意他。我不知道该怎么办。  导师回复 你的感受是理解的,经历了一段充满挫折和委屈的感情历程后,可能会对伴侣产生负面情绪和不耐心。这是正常的人类情感反应。在这种情况下,以下一些建议可能对你有帮助:自我反思和沟通: 首先,要试着深入了解自己的情感。思考一下你为什么会感到不满意,有哪些具体的问题,是否与过去的经历有关。然后,尝试与伴侣坦诚沟通,分享你的感受和担忧。建立一个互相倾听和理解的空间。专业心理辅导: 如果你觉得自己的情感和心理状态非常困扰,可以考虑寻求专业的心理辅导或咨询帮助。心理治疗可以帮助你处理情感问题,解决内心的矛盾,并提供有效的工具来改善关系。放下过去: 虽然过去可能充满挫折和委屈,但也要学会放下过去的伤害,不要让它影响现在和未来。时间和心理疗法可能有助于你治愈过去的伤痛。积极心态: 努力培养积极的心态,专注于伴侣的优点和美好的时刻,而不是过去的问题。通过感恩和欣赏来建立更积极的情感。自我照顾: 照顾好自己的身体和心理健康,包括锻炼、充足的睡眠和健康的饮食。这可以帮助你更好地应对情感压力。夫妻关系的投入: 尝试找到共同的兴趣和活动,增强夫妻之间的情感联系。花更多的时间一起建立美好回忆。最重要的是,爱情和关系需要不断地投入和努力。如果你们两个都愿意为了共同的幸福而付出努力,那么克服问题并建立更加稳固的关系是有可能的。
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