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标题	夏天艾灸的好处与功效,夏季艾灸
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内容	夏天艾灸的好处与功效。在夏天，很多人会选择艾灸来帮助自己解决一些身体问题，因为艾灸对一些疾病的治疗和身体调理有很好的效果。那么现在，跟着小编一起往下看，都有哪些好处吧!                      好处一：可以治疗哮喘。       夏天艾灸比较好。艾灸从每年夏天的第一天开始，直到三伏结束。       穴位为夹脊穴(第一胸椎至第五腰椎之间)、大椎穴(第七颈椎凹陷处)、桃道穴(棘突下第一胸椎凹陷处)。       好处二：能够治疗失眠多梦。       夏天艾灸的好处与功效。百会穴(两耳之间头顶中心线)、四神聪穴(百会穴前后左右各一寸)、唐寅穴(两眉之间)。       太阳穴(耳廓前外角延长线以上)。每天两次在这些穴位上艾灸，每次10-20分钟。       好处三：更可以治疗腹泻。       夏季常因饮食不慎或腹部受凉而腹泻。艾灸相应穴位，健脾益胃，健脾益气，温补风寒。       这些穴位是:中脘(肚脐以上4寸)、监利(肚脐以上3寸)、足三里(外膝以下3寸，胫骨边缘)。       好处四：治疗痤疮。       夏天艾灸的好处与功效。点燃灸后，在脸上的黄鸟骨、下关、巨骨、迎香等穴位施灸       距穴位约1~2厘米，每穴位施灸2分钟，部分皮肤变红。       好处五：治疗脸胖。       每天晚上睡觉前，点燃灸贴，坐在床前，各自灸足三里、天枢、中脑穴，每穴悬灸5分钟左右。       部分出现淡红，积极湿热舒适。健脾补血脾，益气养血容貌。
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