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标题	老公出轨女人要怎么做—挽回老公的沟通技巧
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内容	在婚姻里面，无论是哪一方出轨，对于被出轨方来说都是一个巨大的打击。当自身老公与其他女人共度缠绵。无论是谁，都是难以接受的。特别是对于一个家庭来说，最怕第三者插足。而女人在不想离婚却又想挽回老公的情况下，该怎么做呢？跟着我一起来看挽回老公的沟通技巧吧！帮助你挽回爱的那个他。                    一. 老公出轨女人要怎么做     1. 找寻亲朋好友帮助     男人与女人不同，女人伤心时，会想要寻求安慰与帮助，其实这也是一个好的办法。但你一定要找个信得过的朋友，防止扩大事态的影响。     2. 发泄自身愤怒的情绪     老公出轨，有愤怒的情绪是会正常的，但你要做的就是把你自身的情绪发泄出去，才更有利于挽回自身的老公。                    3. 不哭不闹不抱怨     有些女人发现男人出轨，总是会又哭又闹，企图能够挽回老公。这样的做法是非常不好的，只会让男人想要远离你。     二．挽回老公的沟通技巧     1. 保持自身头脑冷静     经历过被出轨的人应该都知道，老公出轨的这种行为会让人觉得失去理智。悲伤与愤怒冲昏头脑。很难做出冷静的思考，越是在这个时候，你就应该要冷静下来。然后再选择一个轻松合适的氛围去与男人沟通。选的地点可以是家里或者是很安静的地方，但是要确保你们谈话之时，不会出现任何人打断你们之间的对话。                    2. 以平和的方式沟通     当你与男人沟通时，千万不要以哭诉或伤心的表情语气去与他沟通，这是非常没有意义的。就算男人因为这个而被你挽回了。那也只是一时的。问题都是摆在哪里，从头到尾始终没有解决过。所以在沟通时，一定要秉着解决问题的心去沟通。语气尽量平和温柔一点，让人感觉到轻松的感觉。     3. 明确和对方交谈的目的     与老公沟通之前，一定要想好自身想要交谈的问题。不要自身在哪里说了一大推，对方完全不明你说的重点是什么。带着你明确的问题去与老公沟通。如：男人是怎么看待你们这段婚姻的。或者是不是自身哪里做得不够好。有没有需要改正的地方。这时的男人是会对你产生愧疚之心的。挽回就比较容易了。                    4. 与男人谈论未来     出轨从来一个人不是单方面的错。男人出轨固然是不对的。但是你自身也应该学会反思。其实男人的出轨，也恰好体现出来你们这段婚姻已经存在了问题。只是男人用了这个出轨的方式表现出来。不要过多纠缠男人出轨的这件事情。你应该学会与他谈论未来。并提升自身来留住他的心。
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