有人说精神出轨和肉体出轨只是时间的问题，心出轨不是真正意义上的出轨，但如果不及时矫正极有可能会发展到肉体出轨。心出轨可以把他看成是出轨的预谋阶段，好比只有“犯罪动机”，而如果是“身体”出轨的话，那就是有了实际行动。
从深处讲，精神上的偷人比身体上的偷人更严重、更可怕。后者也许只是由于生理需求控制不了的一时欲念，而前者就是无药可治，是一种灵魂的彻底背叛，发自内心，根植骨髓。当着你的面说爱你，脑子里却在想着他人，挽着你的手上街，心里却梦想着另外一个人。
那精神出轨值得原谅吗？
精神出轨那种爱是很迷茫的，不能一棒子打死。是否值得去原谅？我认为看两点：
一、他对你是否仍有爱情？
二、他是否能为你改过？
如果两点都是肯定回答的话，就可以原谅他。两个人因为爱才走到一起，不要因为这点挫折而放弃对方！
心出轨比肉体出轨相对而言情节较轻。因为每个人都有自己的小秘密，每个人都有一个无法释怀忘记的人，而这个人就一直住在你的心底，这种精神层面的感情只有你可以知道，伴侣是无法得知的。即使是心出轨了，只要那个人掩饰得足够好，甚至能遮掩一辈子。这段婚姻在理论上是可以继续存在下去的。
只要你对现在伴侣还有感情，只要你抑制得住你的小秘密，就能维持得了这段婚姻。
但是请一定要选择忘记过去，对现在伴侣没有感情，那这种伤害不低于肉体出轨。你只要知道世上没有完美。若是原谅，你的婚姻能保住，但它以后就再也不会是原来那样了。若不原谅，你将重归一无所有，失去对人性的信任，剩给你的只是一个很小的概率，希望的概率。
更重要的是，你自己到底是个怎样的人呢？
为了姻中忠诚和投入，你能坚持到什么程度、放弃多少重要的东西呢？
如果为了一个不会有背叛的婚姻，你连孤独终老都能忍受，那就自由地选择原谅吧，因为你无所畏惧。
假如觉得这样太可怕还是俗世幸福更好，那就给自己勇气去面对俗世感情中的孤独和缺憾吧。
无论什么选择，能够接纳自己的选择的人会安宁，吃着碗里看着锅里的会痛苦。守得云开见月明的感觉，是人生中最幸福的感觉之一，而且多半不是没得到过的人能够想象到的。
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