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标题 男朋友说对我很失望，我想他跟我继续下去
类别
内容     
    【导师点评】
    情绪需求是恋爱关系中，一定要给对方的一点。在排除了其余外界不可控因素的干扰环境下，一般的思路是，他对你还是喜欢着，只是和你相处消耗了太多的精力，而从你这里又得不到足够的心灵能量补充，故而即便再痛苦也要离开你。想要继续这段感情，一定要改变对他的态度。
    【咨询案例】
    2018年，8月认识，在同一个班认识的。后来他向我告白，正式成为了情侣。一开始我对的关心很少，一直在用手机陪他聊天，他说他不想要精神上的恋爱，叫我给他安全感与无微不至的关心，后面吵架都是他先找我，说我胆小，懦弱，疏远他，后面就开始了一直走下坡路。
    我发现了问题，却无法得到方法去补救，只能静静的看着问题不断扩大。一开始很幸福，后面就慢慢淡了。直到现在他说分手，说一开始不珍惜，现在晚了，我用尽了方法，却依然冷的我无法呼吸。
    他说，我们好聚好散，做朋友吧，多年以后学会了成熟。我会带着我们的回忆一起走下去。
    最后一次联系是吵架，他说果然还是做陌生人，现在讨厌我。
    我们是积累性分手，他说我太懦弱，胆小，说叫我给他安全感与无微不至的关心与成熟，说我每次吵架都不理他，每次过节日什么都没有，说我整天说他这么不好那里不好，说我八个月没有抱过她亲过他。说以前对我满怀期待，现在对我只有失望。
    他说他很累，不想继续了，这样下去没有结果。分手态度很坚决。他是外向我的内向，说我们不合适，无论是性格，为人处世，还是理想与追求。
    　　【案例分析】
    感情是双方都要给予。
    吵架一个人吵当然没意思，感情中没有给予对方关怀也没意思。恋爱的妙处在于，获得奇妙的乐趣。当对方觉得你没有给予他情绪上的需求，甚至回避的时候，当然会觉得累。
    这样的情况，如果处理不好，两个人的关系就会越来越冷。你开始埋怨他，然后自己跟自己赌气。
    当你问到敏感问题时，他会觉得你无理取闹，若是双方产生矛盾，但凡任何风吹草动，都会给这段感情造成伤害。
    【咨询建议】
    想要逆转这种情况，就要懂得降低自己的需求感，提高自己的自身价值。
    对方不理你，你就要引起对方的兴趣，学会一定的沟通技巧。
    虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
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更新时间：2026/10/19 8:01:55