现在绝大部分女孩子挽回对方的方法都是装作可怜以为能博取同情让对方心软再次和她在一起，或者大吵大闹数落对方的错以为能让对方知错而回到她的身边。其实这些做法是错误的，或许对方因为一时心软再次和你在一起，或许对方因为一点愧疚感而回到你身边，但绝对会再次离开你，就因为你没有完全吸引住对方的心。在挽回的时候，我们经常会听到“断联”这个词，可是“断联”到底要怎么用，很多姑娘都不知道，有时候反而会起到适得其反的效果。断联的目的是什么？正确断联的时机是什么时候？断联之后要怎么复联，这就是我们今天要讲的，挽回时，要如何正确的断联。
一、断联后该如何与男友复联
1.Get到对方最在乎的东西
跟男友分手后想要复联，前提是你必须要知道他最在乎的东西，如果连这一点你都没有摸清楚的话，那无论你再怎样努力也是徒劳。如果对方最在乎的是时间，那你就试图创造机会，让他对你投资时间，让他习惯你的存在，在感情中，对你投资他最重要的东西的人，才是最喜欢你的人。
2.不要无休止的给对方提供情绪价值，适可而止
想跟男友复联，就不要在分手之后一直给他打电话发信息，让他在情绪上抵触你，看到你就烦!相反的，即使你很想挽回他，但也不要一看他的信息就秒回。通常情况下是，过个十分钟左右回复，开启一个话题(最好是自己最近不好的生活状态，有意无意的让他觉得失去他自己过得并不好)。
3.不要过度的假装清高，适可而止
‘清高’的女生一般都给人难以接近的感觉，让男生望而却步，所以分手后想要复联，想要挽回男友的你必须把握好度，别过度高冷，分手后不能主动联系，但也要适当表达自己的忧伤让他看见，比如连续三到四天在下午晚上发送一条悲伤的朋友圈，了解对方的情绪后，就可以继续开聊了。
二、关于断联的疑问
1.我要挽回ta，为什么必须要断联呢？
我们应该知道他提出分手时，对你的印象正处于一个非常负面的点上。这时ta只希望你自动消失在ta眼前，不要烦ta。那么我们要做的就是消失在ta的眼前！我们要学着认同ta的情绪，不在ta对你极端反感的时候还叨叨说感情问题，学会和他像朋友一样相处，给彼此一些缓和的时间，找到你们之间的感情到底存在怎样的问题？并且要找到这些问题的解决方法，不然即便ta妥协答应复合，这也是只不过是短期复合的假象。这些问题如果不解决，都会一点一点地啃食你们的感情，你们感情的浓度也进一步降低。在这段时间里让自己的情绪，思维都从这段感情中剥离出来后，着力去提升自己的价值，不断增加自己的吸引力和魅力，这些都是给予对方最强的复合理由！
2.断联会让我们的感情浓度降低么？
在断联期间感情浓度会有降低一点点，但是降低更多的是ta对你的反感，每一个想要挽回爱情的人都是背负着前任对自己的反感和偏见来的，这也是挽回爱情的难点之一。用时间的力量去淡化对方的负面情绪，再对自己进行阶段性的提升学习，那么挽回爱情必然是事半功倍！
3.我们断联了，他还怎么知道我的改变？
当然很多想要挽回爱情的人都有疑问：都断联了他还怎么知道我的改变？但只要你有足够的根本性的改变才可以打动ta。联系方法有很多，你的改变本身就是最好的联系方式。无论通过朋友同事或者介绍人，还是通过网络、偶遇和电话等方式，他都可以看到你的变化。方法其实不用多华丽，你认真诚恳的改变才是ta所希望看到的。
三、复联后如何修复感情
1.聊天过程中保持平等
很多人分手后和对方复联了就会感觉离挽回已经不远了，其实复联后对方的态度只是有所缓和而已，并不代表想和你复合，如果复联后你一直在提感情方面的事情，不断提出复合的想法，这样做只会让对方很反感，也很有压力，他也会很排斥和你这样交流，把刚对你有的那点好感也消耗了，虽然你是想挽回他，但是也不能让自己一直这样卑微，你要明白你只有展现出自己的高价值，对方才会被你二次吸引。
2.抓住时机博取好感
复联后不要频繁的和对方联系，更不要主动提及感情这一敏感话题，在你还不确定对方的想法的时候，要做的是先按兵不动，静观其变，当你们之间的交流越拉越多的时候，你可以制造见面的机会。
比如可以借口让对方来帮你做一些事情，等事情处理完后顺便邀请对方吃饭，如果你的厨艺有所长进可以自己亲自下厨，重拾你们曾经的美好时光，在交流中让他感受到你的改变，聊他感兴趣的话题，同时良好的沟通技巧可以使你们之间的感情迅速升温。
3.不要急于提复合
当对方复联后开始和你频繁联系，甚至还会暧昧的和你聊天的时候，但是不明确要复合的意思，这时候你要做的是有耐心，而不急着去暴露出自己的情感需求，给对方神秘感，让他摸不透你的想法。
其实很多时候对方也是在试探你的想法，如果你表现的很强烈的复合的心情，对方就会感觉原来你还在原地等他，就会想在等等，就不会急着想和你复合，感情的主动权握在他的手中，所以你要做的是按兵不动，让对方猜不透你的想法，激发他的占有欲，握住感情的主动权，让他跟着你的思路走。
情感专家 | 魏语建议：
我们今天讲了三个部分，第一部分是断联的错误认知，你以为的断联其实是你自己在等待，当男人主动来找你的时候，你就向饿狼扑食一样，反而没有起到断联的作用。第二部分是什么情况需要断联，第一种情况是情绪激烈式分手，两人都需要冷静的时候。第二种情况是以往吵架都是你主动去求和，这种时候就需要你断联，让对方揣测你在干嘛。第三个部分讲了怎么断联，断联确实意味着切断你和对方的联系，不要和对方有任何的交流，但是这并不代表你不可以表达的感情。你要在断联时期给出对方暗示，让他了解你的心意。第四个部分讲了分手之后要如何挽回，首先你别求复合，也不要盲目断联。其次道歉只是走个过场，接下来的成长更重要，你需要对方参与和见证。最后需求感别一下子暴露，需要慢慢的平稳的输出。只有正确的把握断联，才能挽回情感
高难度情感挽回专家 | 魏语微信：
情感咨询官方网站：http://weiaiqinggan.com
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