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标题	挽回爱情：男友说分开冷静一段时间，吵架后被拉黑怎么办
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内容	【导师点评】     这段感情，看似稳定但一直存在着不平衡的关系状态。在一次次的妥协后，男友积累的负面情绪爆发了，之后接连拉黑了你。而拉黑的本质，是切断联系。男友最开始觉得无法沟通的时候，希望分开冷静一段时间，但是你依然去纠缠，这才是导致了最终的感情破裂。挽回爱情，需要梳理你们之间的矛盾，解决核心的问题所在。     【咨询案例】     我和我男朋友在一起四年，这段时间一直都是好好的。就是之前我们几个朋友去水上乐园玩得时候，我们吵架了，他对我说，他对我的耐心真的用尽了。然后我道歉后，和好了。     他对我也还是像之前一样挺好的，一直到前几天，我们又吵架了。他就生气的，第二天一天没说话，到晚上九点多微信把我删除。晚上我十一点多给他打一个电话，他挂了，手机关机了。第二天早上我再打的时候，他把我电话直接拉黑了。     我换号码给他打，他说，别打了不想谈了，耐心用完了。我说去找她，他说去外地了，然后又发短信说了会话。他又说，想分开一段时间，当时我心里真的特别失望，我说，我和你在一起四年了，你就这样毫无征兆的要分手，我真的好失望。     现在有三天了，他也没给我打电话，发信息。我真的觉得，为这点小事，他就这样，真的很小题大做。我该怎么挽回和男朋友的爱情？     【案例分析】     这段感情，看似稳定但一直存在着不平衡的关系状态。在一次次的妥协后，男友积累的负面情绪爆发了，之后把你接连拉黑了你，而拉黑的本质，是切断联系。     当你们情绪中，过激的表达会让你们听不见对方的需求，只知道表达自己的愤怒。这种状况，会让他觉得无法沟通。     当他最开始觉得无法沟通的时候，或许会采用不理你的方式，希望你们都能冷静一下。但你的方式太过激，总是缠着他，这就会给他一种没完没了的感觉。     没完没了怎么办？     只能单方面切断联系，也就是拉黑你了。     进一步分析，他无论怎么拉黑，都留下一个联系方式，这是为了给你们的感情留以希望，也给你一点希望。     如果你再进一步纠缠，或许唯一的火种都会熄灭，那个时候就更难了。     【咨询建议】     作为女生，你自然是不希望被男友拉黑的。但拉黑从来都只是表象，关键是要解决导致核心问题。     否则同一个问题反复出现，再好的感情也会被消磨。     如果你不希望他再次拉黑你，你可以在下次争吵的时候，不要一直纠缠着他，也不要试图分个对错。     等双方情绪都过了以后，再好好谈谈，看到底是什么原因导致争吵的，以及这个原因怎么解决。     不是在争吵中解决情绪，而是在冷静后解决事情。     当然，在这个过程里，还需要注意一些技巧和细节。如果有需要，可以进一步沟通咨询，让你们的感情越来越好。
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