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标题 异地男朋友对我冷淡了，感觉他不喜欢我，怎么去挽回？
类别
内容      异地男朋友对我冷淡了，感觉他不喜欢我，怎么去挽回？
        【导师点评】
        男朋友对你冷淡了，就感觉她不喜欢你。这是很多缺乏安全感的女生都容易有的心思，在感情中影响着双方的态度。尤其在异地的过程中，这样的感觉更容易被放大，从而想要自己得到关注。挽回在于你要搞清楚原因，才能有解决的方法。一味地猜测只会让情况恶化，最终走向崩溃。
        【咨询案例】
        我和男朋友是异地恋，我闹情绪他也会哄我，就是感觉没以前聊天感觉好。
        他30，我22，我们认识半年了。
        跨完年我去找他，那时候感情还是特别好的。但是他工作太忙了，有时间就回我，给我送完饭就立马走了。
        后来我回家，他年会又是特别忙，聊天就没有那么聊。
        我问他问什么不和我聊天，怎么不和以前一样。他说问那么多干嘛，默默前行不就好。
        我感觉他给不了我答案，情绪就越来越大了。
        后面我很生气，就删了他的微信。第二天我又加他了，可是变得更冷淡了。
        我感觉他可能不喜欢我了，还能挽回吗？
        【案例分析】
        从你的描述来看，你和男朋友和之间的相处，你闹情绪的时候，对方总是哄着你的。
        对方工作很忙，你们还是异地，你就觉得他对你的关心就比较少。
        而你想用拉黑的方式来引起他的注意，结果他对你冷淡了，你就感觉他不喜欢你了。
        主要是因为你的状态，已经让他觉得无法适应了。他忙于工作，还有顾忌你的情绪，显得力不从心。
        挽回需要你调整状态，改变他对你的印象，让他感到你的理解和包容。
        【咨询建议】
        你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。
        之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。
        在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。
        虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。
        具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。
        【预约情感专家】
        可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。
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        官方网站：http://weiaiqinggan.com
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更新时间：2026/1/16 16:00:10