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标题	女朋友和我分手，觉得我不顾及她的感受，教你挽回方法
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内容	【导师点评】     在一起的两个人总是想要了解对方的一切，也想着为对方考虑好一切。这样的初心并没有什么不好，可如果把握不好尺度，就会让对方觉得自己的一切都被限制，从而丢掉了自我。当你的行为让女朋友觉得你不顾及她的感受，要和你分手，就说明两人的相处模式是要改变的。挽回的关键也在这里，只有解决问题才能让感情得以继续。     【咨询案例】     女朋友实习了，我回家第一天找她还好好的，后来她说和女性朋友去玩，我同意了。第二天她说她有事，我说你忙完了什么安排，她说回家睡觉没有一点想见我的意思。     第三天晚上她还是不见我，但是聊天态度和往常一样。我有点生气，我说你以后见我去找你我就去，不见我我就忙自己的事，你愿意怎么样就怎么样。然后她就和我说她很累，分手吧。     昨天晚上想好好谈一下的，她还是非常坚持分手，说看见我就烦，不想听我说话。我不知道怎么了和她认错，说好话就是不行。     后来我问她到底怎么了，烦我哪里？她说她想做的事，我不鼓励她，嘲讽她，有时候说话太直不顾及她的感受。     她说我烦你说让我几点回家我就得几点回家，你让我不和谁玩就不能和谁玩，她说她为我改变的都不像她自己了。她喝酒我肯定不会让他喝，她和男性朋友去玩我怎么会同意， 她一个女孩回家那么晚多不安全，我感觉我做的都是对她好。     现在我要怎么做才能挽回呢？     【案例分析】     围绕在整件事之间的，是男方安全感的缺乏，看似是担心女友被骗，实际上是担心女朋友被人抢走。     原因有以下几种可能：     1.个人比较缺乏安全感，是依赖型人格，时刻担心失去对方的爱护。     2.长期懈怠，忽视个人能力的提升，遇到对手竞争不知道该怎么办了。     3.特殊的成长环境，导致自身比较敏感多疑。     你的情况其实属于第一、二种，由于自身焦虑情绪过多，但又没有相应的能力去解决，才导致自身将负面想法，不断地施加在关系中，让女方感觉压力大。     不安的情绪就像艾滋病毒一般，直接摧毁了你的心理免疫系统，在不自信中迷失。     从你的描述来看，你和女朋友之间的相处，对方的一举一动都要受到你的约束。你觉得这是关心，其实是不信任。     女朋友和你分手的时候，觉得你不顾及她的感受，就说明你的做法是有一定问题。     【咨询建议】     挽回就要你调整自己的状态，改变相处的方式。     现在你们之间的状态，已经不只是感情上的问题了，还有个人的心理上的堵塞。想要改变现状，就需要主动解决问题。     虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。     具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。
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