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 【导师点评】 怀疑,没有证据,却让人心里总是像爬了虫子一样,奇痒难耐。怀疑的人心里不好受,被怀疑被冤枉的那个同样如此。所以怎么样找到一个突破口,解除这其中的误会挽回感情呢?需要找到对方的多疑的心态背后的本质原因,并且对自身的行为和做法加以改变,让对方慢慢对自己放下戒心。 【案例咨询】 最近我的感情出现了问题,我不知道该怎么办了,很是迷茫。我跟男友是军恋,异地恋,不经常见面。我在自己的城市工作,之前他说我不能给他安全感,感觉抓不住我。 我们的关系家里人朋友都知道,平时下了班之后我们回来就是聊天。这段时间因为搬家偶尔跟朋友一块吃饭,出去公园玩儿回来的晚一点,他就说我玩儿疯了。 他开始不信任我怀疑我了,看到我在跟别人聊天,他就问我跟谁在聊天。我觉得自己很冤枉,我什么事都没做,他又想听我解释,我不想解释什么说的多了很累。 一吵架的时候他就开始翻旧账,我觉得他很小心眼,有时候让我觉得他不在乎我了。我23他24,我们在一起快一年了。他之前谈了一个四年的女朋友,是那个女的劈腿了。 我不知道他是不是心里有阴影了,他说他的怀疑来源于我说过的话。我真的挺爱他的,我们现在在冷战,一直都没说话。他总是怀疑我这那的,我什么都没做,他总是把我想象成他自己想的那样。 【案例分析】 男人也需要安全感,这是很多女性不知道的。你的男友谈了五年的前女友是对方劈腿分的手,再加上你们异地,他会对你可能劈腿有着巨大的不安。 所以他会有这样的行为,不信任你是非常正常的。他觉得你没有满足他的需求,你觉得他没有满足你的需求,你们都认为自己是在这段感情中付出的一方。 【咨询建议】 为爱专家团队在解决此类问题时,通常是以内疚作为切入。现在你们还是有感情的,只是你的状态让男友不太满意。所以这个时候,你需要改变在他心里的印象。 这里的改变,并不全是自己彻头彻尾的变化,而是改变在他对你的认知。 在初步扭转形象后,你需要让他觉得你在发自内心的帮他,而不是只想被他照顾。只有在这种情况下,他才会发自内心的照顾你,让感情越来越好。 |