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标题 | 女友说我不懂她,提出分手,该怎么挽回? |
类别 | |
内容 | ![]() 【导师点评】 和女友相处时,她常常会抱怨你的不体贴,你对她的不重视,这一切的根本原因是在于你无法清楚了解女友的需求。从而无法按照她的预期,给予她需要的情绪体验。感情体验变差,你们问题就上升为:因为你不懂她,与其继续不如分手。想要挽回关系,就得扭转她对你存在的这部分负面认知。 【咨询案例】 她比较成熟,情商高,对我认真。我属于小孩子性格,可能没有把她放在重要位置上。她喜欢踏踏实实的感动,而我就会把这种东西放在嘴边,虽然也会做,但是感动的成分会少。 我们在一起最大的问题就是我不懂她,理解不了她想要什么。 昨天是520,我在安排行程中出了问题,没安排好,她生气了,在此过程中我给她准备的礼物和她给我准备的礼物用心程度不同,她多我少。所以就生气,分手了。 我们分手前详谈了一下,她说我不踏实,很虚,不爱她,根本就不懂她,所以就分手了。她眼界很开阔,看得透,看得远,我眼界可能只有眼前吧。 在分手前,我们有一些矛盾,也闹过分手。 第一次是我没有关心她,她晚上回学校太晚,我在外面,没赶回来接她,不关心她不爱她,然后再加上之前她认为我们三观不合,这是我们第一次分手。 第二次是她晚归,大概9点多,我没问她安不安全,她给我带回来药,生气,生气说分手,我当时吓坏了,以为重蹈覆辙,就喝酒,哭了,后来她说我解决这个问题像个小孩子,这事在她心底里应该算是一根刺了。 最后一次就是今天,我准备的和她准备的用心程度不够,加上我没有把她放在一个第一考虑位置(我在跟她面前处理问题就不过脑子,一片空白,说出来都是下意识的话,但是我一个人跟她分开一小会,就明白她的重要性),结果晚了。 此刻最需要情感专家为您解答的问题:女友说我不懂她,提出分手,该怎么挽回? 【案例分析】 为爱情感咨询里,长期沟通存在障碍,导致情感损耗,是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能: 1.长期矛盾从未解决,在具体事件中不断爆发,并导致情感破裂。 2.在感情发展的过程中,由于某一方的想法出现了变化,导致情感破裂。 你的情况,其实是属于第一种。你一直不知道女友的核心需求,不知道她是基本需求没得到满足。她和你多次的矛盾冲突,根本都是在于你不懂她的需求。 矛盾的产生是相互影响的,当双方未意识到矛盾本质时,交流过程中自然各自跑偏,你不知道她表达的什么意思,他认为你不懂他,所以之后爆发的各种状况,都是这一点的不断滋生。 【咨询建议】 现在你们的关系刚刚经历分手,存在很大的挽回的操作空间。只是你的状态,让女友看不到希望,所以她选择提出分手,拒绝跟你继续进行沟通。 照这种情况发展下去,她会离你越来越远。 若想改变现状,首先要改变在对方心里的形象。 为爱专家团队在解决此类问题时,通常是以熟悉感作为切入。你需要改变在她心里的印象,这里的改变,并不全是自己彻头彻尾的变化,而是改变女友对你的负面认知。 你孩子气的不成熟,不够体贴的恋爱互动,无法理解女友的需求等等,这些都是她对你存在的负面认知。 在初步扭转形象后,你需要她觉得你能懂她,并且能提供她所需的情绪。只有在这种情况下,她才会心甘情愿的跟你在一起,并且排除别的琐事的干扰。 打破僵局,提升沟通互动的技巧,挽回关系就显得水到渠成了。 |
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