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我和女友因为不信任导致分手,该怎么挽回? |
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 【导师点评】 当一段感情出现信任危机,这段关系从本质上已经出现裂缝。没有足够信任的感情,就像一个随时都有危险的定时炸弹,在特定的时间被情绪激化点燃,宣告破裂。感情需要信任的基础,你们的分手让你意识到这段关系的核心所在,想挽回并不晚。你需要梳理清楚造成信任危机的背后原由,找到正确的挽回操作方向。 【咨询案例】 我们俩在一起三个月多,她对我的关心和事情都莫不在乎似的。没感受过理解,在我们恋爱期间她说和我没话说,不知道说什么。 却背着我去和别人聊天玩暧昧,问她还在隐瞒,直到我自己发现,逼问她才说,后来我原谅她了,但是她又背着我说自己是单身,去相亲,她说是她妈妈逼她去的,后来我还是选择了原谅。 我也有我的错,我们俩在一起,拌嘴,吵架,从来都是我吵赢她,我们在一起我对她不信任,我爱瞎猜忌。现在,她不接我电话,微信拉黑了,她对我做了那么多伤害我的事,我都原谅了,但是我就只想要个试用期的机会她都不给。 她说和我在一起累了,我真不知道该怎么办了,和她分开的这几天里,我一直都是每天靠酒精来麻醉自己,不然我真的很难受,我想挽回她,我可以为了她去改变。 以前不管吵架拌嘴,都是我吵赢了,但是现在却把她吵丢了。 还能挽回吗?我可以为了她去改变我自己,她一直想让我去她家见见父母,她说想订亲,但是原来我一直有事,没去,这次,我想借这个机会去看看她和她父母,不知道还可不可以了? 此刻最需要情感专家为您解答的问题:我和女友因为不信任导致分手,该怎么挽回? 【案例分析】 围绕在整件事之间的,是男方安全感的缺乏,看似是生气女友和其他男性接触而生气,实际上是担心女朋友被人抢走。 原因有以下几种可能: 1.个人比较缺乏安全感,是依赖型人格,时刻担心失去对方的爱护。 2.长期懈怠,忽视个人能力的提升,遇到对手竞争不知道该怎么办了。 3.特殊的成长环境,导致自身比较敏感多疑。 你的情况其实属于第一、二种,由于自身焦虑情绪过多,但又没有相应的能力去解决,才导致自身将负面想法,不断地施加在关系中,让女方感觉压力大。 当比自己更有能力、更迷人的异性接近女朋友时,你会不自觉地认为自己受到了威胁,从而缺乏安全感。时刻担心女朋友会见异思迁、喜欢上别人、自己被人给比下去。 当感情出现信任危机,不安的情绪就像艾滋病毒一般,直接摧毁了你的心理免疫系统,在不自信中迷失,分手是必然的结果走向。 【咨询建议】 现在你们之间的状态,已经不只是感情上的问题了,还有个人的心理上的堵塞。想要改变现状,就需要主动解决问题。 女友把你拉黑的态度,是说明她对你存在较深的负面情绪,你需要去进行这一部分的情绪疏导。 其次造成你们信任缺失的实质,是你自身的价值性无法获得相应的安全感,你需要进行自我价值的提升。 虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。 |
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