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标题 我和男朋友总吵架，他把我拉黑了，该怎么挽回？
类别
内容     我和男朋友总吵架，他把我拉黑了，该怎么挽回？
    【导师点评】
    在爱情当中的我们，会碰到各种各样的难题，感情的事情总是会有无奈的地方。有的时候也正是因为爱，才总和男朋友吵架，因为患得患失，因为害怕失去。可是殊不知，这样的行为加速了爱的人离你而去。男朋友把你拉黑了，该如何挽回呢？首先应该给彼此一点时间，平复双方各自的负面情绪，等情绪过去，再用聪明的方式，将对方的心拉回来。
    【咨询案例】
    我和男朋友是2016年开始网恋的，感觉彼此都很适合，想法都比较相同，于是就在2017年奔现了。
    2018年年初因为他的父母逼婚，我们的矛盾升级，后来总是吵架。
    2018年我们4月分手了，又在8月和好，但是之后就感觉看不清彼此了。
    到了9月份他总是很忙，不接我电话，不回我微信，我生病了他也不理会。
    为此，我觉得男朋友对我不在乎了，就总跟他吵架，老是说分手。
    昨天我打电话给他，结果他把我拉黑了，发微信也是拒接。现在这种情况该怎么挽回呢？
    【案例分析】
    你虽然心里是喜欢他的，但因为他对你的不理会而开始挑事，总跟他吵架，甚至老是提分手。你只是希望他来关注你，证明他喜欢你。可没想到，他竟然真的分手了！这时你终于证明了，原来他是不爱你的。
    你总是找他吵架和老是说分手的行为，让他觉得累了，不想再继续了。所以你给他发消息或是打电话，对他来说都是一种纠缠。拉黑的本质，是切断联系。当他最开始觉得累的时候，或许会采用不理你的方式，希望你们都能冷静一下。
    但你的方式太过激，总是跟他吵架，说分手，总是缠着他，这就会给他一种没完没了的感觉。没完没了怎么办？只能单方面切断联系，也就是拉黑你了。
    进一步分析，他无论怎么拉黑，都留下一个联系方式，这是为了给你们的感情留以希望，也给你一点希望。如果你再进一步纠缠，或许唯一的火种都会熄灭，那个时候就更难了。
    随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂原因。
    【专家建议】
    之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。
    作为女生，你自然是不希望被男友拉黑的。但拉黑从来都只是表象，关键是要解决导致核心问题。否则同一个问题反复出现，再好的感情也会被消磨。果你不希望他再次拉黑你，你可以在下次争吵的时候，不要一直缠着他，也不要试图分个对错。
    等双方情绪都过了以后，再好好谈谈，看到底是什么原因导致争吵的，以及这个原因怎么解决。这样的话，事情就好办多了。当然，在这个过程里，还需要注意一些技巧和细节。如果有需要，可以进一步沟通咨询，让你们的感情越来越好。
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更新时间：2026/8/21 18:11:36