【简介】
被男友背叛分手了，分手后一直纠缠他，我该怎么走出这段感情？被背叛了还放不下对方大概是因为你太爱了，在没有他的日子里你对他无比思念。思念的滋味像喝了一杯冰冷的水，你一个人默默流泪。纠缠没有用，因为一个已经不爱你的人是不会在乎你的感受的。你要学到不再留恋，其实放下没有你想象中的那么难。
【咨询案例】
我被男友背叛分手了，分手后一直纠缠他。如今我该怎么走出这段感情？
我和他交往快两年的时候我发现他劈腿了，他和他公司一个家庭条件很好的女人走到一起了。
我很爱他，从来没有想过他会这样对我。
在被男友背叛分手了后我又后悔了，我又去找他了。
我分手后一直纠缠他，他不见我说已经爱上别人了，叫我不要纠缠了。
被男友背叛分手了，分手后一直纠缠他，但我现在知道已经不可能了，我该怎么走出这段感情？
此刻最需要情感专家为您解答的问题：被男友背叛分手了，分手后一直纠缠他，我该怎么走出这段感情？
【案例分析】
在处理大部分感情问题时，我都会告诉咨询者，不要把感情想的太神圣了，人是由动物进化而来的。动物有的习性，人都有，比如追逐美好。
在双方相处中，长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，你一直不知道他的核心需求，不知道他是基本需求没得到满足，而错误的互动方式，逐渐的发泄负面情绪，未能及时照顾到彼此的感受，导致情感大量的消耗，最终对方失望分手。
从道德层面来看，劈腿确实是他的不对。但支撑人类发展的不是道德，而是本能。当他看到别的女生家境工作比你好时，然后想起你的条件时，动物的本能会驱使他追求更美好的事物。
你为什么会痛苦？很简单，因为你失去了自己最看重的东西，现在你对过去作出的任何回忆、行动都算做爱情中的“沉没成本”，越是难过便越会回忆，越回忆便愈加难过，你所有的回忆和情绪都在投射这段没有结果的感情，像一个无止尽的轮回一般，让你越来越难过。
虽然看起来很不舒服，但真相往往就是这么残酷而赤裸的。
【专家建议】
分手，在常人看来非常正常，但是对于当事人，尤其是在爱情中努力付出全部的人，是非常痛苦的，他们很多人会陷入伤心和痛苦之中，但是这个时候，失恋的人更需要学会自我照顾，走出分手阴影。
想要改变现在的这种状态，需要进行自我提升。在自我提升的过程中，你脑海中的负面情绪也会逐渐淡化，你会把这次的失恋作为养分吸收，从而形成更系统的爱情观。将自己变成一个更优秀的人，拥有更好更优质的生活，你才能从负面情绪这个泥潭中走出来。
我们在经历痛苦的时候，我们内心的感受以及我们的所思所想，如果能有一个适当的方式可以表达、宣泄出来，那本身对我们就有十分重要的意义。通过表达，同时也是帮助你自己梳理清楚你的思路的时候，是帮助你更清晰地去认识你所处的现状，清晰地理清自己内在的感受和想法。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体该怎么分析，怎么才能得知最佳操作方向，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你评估分析。
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