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标题 男朋友知道我背叛了他，他把我删除拉黑了，我该怎么挽回他？
类别
内容     男朋友知道我背叛了他，他把我删除拉黑了，我该怎么挽回他？
    【简介】
    男朋友知道我背叛了他，他把我删除拉黑了，我该怎么挽回他？对于面子来说，男人可能比女人更加需要，被背叛如果发生在男人身上可能会更加难以挽回。诚然，喜欢上别人是不可控制的，但是我们每个人必须有能力去调控自己的情绪，要在正确的时间做出应该做的事情。伤害不是那么容易就可以挽回的了的，让时间给对方喘口气。
    【咨询案例】
    男朋友知道我背叛了他，我和他在一起四年时间，我们是读书时期在一起的。
    后来2013年的时候他去当兵了，我并没有等到他。在他当兵期间我喜欢上了别人，那个男的他也认识。
    他当兵回来了之后，就有三四个朋友跟他说他不在的时候我和那男的的所有事情。
    他2015年当兵回来的，回来最初我们都有联系，后来男朋友知道我背叛了他，他把我删除拉黑了，电话和微信都被拉黑了。
    即使我用其他号码打给他，只要听到我的声音他就会挂。
    不管我用什么软件发再多关于他的动态，他都没有关注。
    男朋友知道我背叛了他，他把我删除拉黑了，现在似乎已经对我厌烦了，可我现在想挽回他怎么办？
    此刻最需要情感专家为您解答的问题：男朋友知道我背叛了他，他把我删除拉黑了，我该怎么挽回他？
    【案例分析】
    男人也需要安全感，这是很多女性不知道的。在漫长的进化过程中，如果男方提供生存价值，而在他当兵期间你很别的男人好了，那对男方来说，是很大的打击。
    在这种进化机制下，男方会对女性出轨有着巨大的不安。
    所以他把你删除拉黑了，是非常正常的。而拉黑的本质，是切断联系。
    加上你说你不管发什么动态他都不会关注，也就是说男方已经不想跟你有任何什么的瓜葛了。
    【专家建议】
    为爱情感咨询的后台里，有很多这样的情况。从文字上来看，这只是轻描淡写的一件事。但背后他的情绪，肯定是非常难受的。
    在目前这个阶段，他对你是排斥的，所以不要冒然联系。等一段时间之后，他的情绪稍微缓和了。可以再尝试联系他，并且避开敏感问题。
    最好的手法，是用“情绪引导”的方式，安抚他的情绪，这样他才会不抵触你。
    之后，在你们正常沟通一段时间之后，再把过去的事情合理化。这样他才有可能信任你，以及接受你。
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更新时间：2026/4/12 14:13:14