【简介】
和女朋友吵架分手了，她说不喜欢我了，有机会挽回吗？人，生而自由，被束缚被限制的人生，是不够畅快的。情侣之间，有分歧也好，争吵也好，但一定要互相包容，你作为主导者去试着包容她，理解她，给她多一点空间，双方都有自由，才能快乐。
【咨询案例】
和女朋友吵架分手了，我们是2018年02月21日确定的关系，在2018年4月份争吵过3次，5月争吵过一次，在5月第二次争吵的时候她告诉我就这样吧，分手吧，前几次是因为讨论结婚后的问题才开始的争吵，她害怕生孩子，可是我喜欢孩子然后我们就发生了争吵，她说我在逼她，包括最后一次吵架是因为她喝酒到了到了凌晨，而我担心她就一直打电话她说等会给我打电话，而且不知道和谁在一起喝酒，她晚上回去的时候给她打电话说了两句她说等会给我回过去，我就质问她是不是有什么事情不能当面说或者是不方便说，然后她说就这样吧，分手吧，手机关机，打不通今天我给她打电话试着挽回她她说不喜欢我了，说没有机会了，问我做朋友跟不联系选哪个，还告诉我说和好是不可能的了。她一直说我在逼她，可是我是一直抱着祈求的语气。
此刻最需要情感专家为您解答的问题？：和女朋友吵架分手了，她说不喜欢我，有机会挽回吗？
【案例分析】
为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：
1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。
2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。
你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道她的核心需求，不知道她是基本需求没得到满足。所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。
你想要的，是她按照你的方式接受你，爱你。只是，感情是需要两个人都同意。你决定一辈子就娶她了，那也得她决定嫁给你才行。
这个错误的思维，会让你们的互动陷入僵局。你觉得她没满足你，她觉得你没满足她。
所以作为主动者，你需要用先她的方式去爱她，这样她才能反过来满足你的需求。
【专家建议】
为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以内疚作为切入。
现在你们还是有感情的，只是你的状态让她不太满意。所以这个时候，你需要改变在她心里的印象。
这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她对你的认知。
在初步扭转形象后，你需要让她觉得你在发自内心的帮她，而不是只想被她照顾。只有在这种情况下，她才会发自内心的照顾你，让感情越来越好。
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