【咨询案例】
感觉女友不尊重我，总是喜欢和别人暧昧，我该怎么改变这样的情况。我和她在国外生活，因为我们住的是出租屋，要跟住客分享，有一个背包客来了，我女友对他很感兴趣，我平时都挺放手让她认识男生的，只是有时候玩太疯太暧昧了，我会出言。但这个特别不同，他说什么，女友都会笑，如果我说同一样的话反应一定会冷淡…我开始想她是不是想交新男朋友了。我也没理，觉得她不是这样的人，那个男的在国内有女朋友，女朋友就让我别想太多，直到她跟他聊天的时间，和我在一起的时间对比大部是9:1 的时候，我开始感觉她有点不尊重我，但是我没说，直到他改变了我女友很多生活习惯的时候，我开始经常发脾气了，她知道是她和别人的相处问题，跟我道歉，但是后来，情况没有改变，越来越不尊重我，我不是觉得他们发生了关系，是我觉得她和别人暧昧，自己没有被尊重，但是除了发脾气，我不知道自己该怎么办。
【案例分析】
常常有咨询者过来问我们，我的女朋友和异性走很近，这让我感觉很不爽，但不敢说她，我该怎么办？
1.长期交往中，对方的心理产生了变化，出现了“移位补偿”行为。
2.相处过程中，双方未能形成明确的行为界限，于对方形成不了一定的威慑力。
你的情况其实是第二种。女方和异性亲热的状态，让你觉得很不能接受，觉得不被尊重，身心受到了伤害，因为心爱着对方，始终不敢发作，导致自己心里郁闷无解。
在两人相处过程当中，自己对方的行为无法形成控制力，以至于对方的行为不断触及自己的底线。但由于自身缺乏正确的处理能力，所以内心反复纠结，不知道该怎么办了。
【事件走向】
按照现在这种情况发展下去，你们还能保持正常的互动，只是自己心里始终无法逾越这个坎。如果问题始终得不到解决，随着内心积累的负面情绪越来越多，逐渐会不自觉的表露出来，或是在某一天爆发，这时候对整段感情，就会造成重大的伤害。
【咨询建议】
想要改变现状，就需要着手分析两人目前所处的模式，梳理关系中的利弊，以及双方思维中的局限性。找到合适的解决方式，通过正确的方法去引导这段感情，就可以达到既让对方愿意主动调整自己的行为，也能让自己心安的状态了。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
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