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闹矛盾后男友不联系我,这种情况应该怎样做 |
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 为爱情感咨询档案 性别:女 年龄:24 情感描述:我们在一起一年多了,我们同龄人都是24岁,都见过对方父母,本计划今年年底结婚。今年吵架有些频繁,他也觉得我不信任他最主要原因就是他对我的陪伴少了爱去打牌,矛盾就升级了。我有时候也爱给他父母说他的不好,然后他父母就说他。就这样越来越多的矛盾,他提的分手。 现在我们分手有20多天了,其中每次都是我在挽回,他说现在是朋友,冷静一段时间再说,我等不及冷静总是去烦他,他就难得理我了,为此还换了电话号码,现在我该怎么办,我放不下他。 魏语情感专家回复: 【事件分析】 1.感情破裂原因 恋爱中,女生的心思容易变得敏感。当你觉得他不懂你,没给你想要的回应时,你会感觉到一点失望。可是,他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想,他是不是不喜欢我……他爱不爱你是需要证明的,可怎么证明? 你想到偶像剧里,喜欢一个人就要为她做很多事,要包容她,要接受她的无理取闹…于是,你虽然心里依然是喜欢他的,但开始挑事,冷战,甚至提分手。 你只是希望他来关注你,证明他喜欢你。可没想到,他竟然真的分手了! 这时你终于证明了,原来他是不爱你的~ 可你没想到,正是你的这些行为,才让他越来越不爱你……现在他已经很累了,你们之所以还能维持联系,是因为你们相互投入的太多,沉没成本太大。但光靠投入,是无法维持的。就像你在一个不喜欢的公司待了3年,你不会想继续待30年,而是想着拿到了年终奖就走,或者随时找备胎。 随着时间的延长,他会从激动慢慢变得冷静,然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现,必须解决感情破裂原因。 2.挽回要点 之前的互动中,他觉得你索取的太多,太过分了。这种心态,会让他产生很多负面情绪。你需要的,是通过“情绪引导”的方式,让他用正确的方式,把情绪发泄出来。之后,再通过“逆向合理”的方式,让他能理解你以前的做法。 在做好这两点之后,你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。再谈步入婚姻的事,就容易得多了。 3.事件评估 挽回几率:60% 挽回周期:4-8周 |
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