婚外情分手后如何让他忍不住主动联系你？挽回的时候最怕的就是操之过急，犯一些无法弥补的错误，之后想要挽回就会变得更难了。分手后的女人苦苦哀求放低姿态的卑微往往只会增加男性的逃避心理，分手千万不要垂头丧气、自怨自艾，想让他主动联系你，你可以试试下面的方法，欲情故纵让他忍不住主动挽回你！
一、婚外情分手后让对方念念不忘的挽回秘诀
1、保持联系但适可而止
分手之后不必完全断开联系，不用删好友或拉黑，这些举动只会让对方觉得从此不相往来，并不会让他重新来找你，反而失去让他看到你变美、变好的机会。偶而关注他回复的动态，引他主动来和你对话，但话不需要多点到为止，保持暧昧又不会有下一步的距离，就是要让他怀念你，切记不要死缠烂打传讯息！
2、和双方都认识的朋友保持良好关系
除了和对方保持联系，也和双方的好友保持关系，偶尔约出来聚会，让朋友群看到你开心自在、过得很好的样子，这些状态自然而然会传到对方耳中，他会因为你的坦然而觉得失落，如果朋友再跟他多说一些你的消息，他就会因此更好奇你的近况而想念你。
3、上传聚会时和男性友人的合照
平常分享和朋友聚会的照片，不经意PO出和男性友人的合照，这张照片绝对会引起对方的关注，他会好奇这是否是你的新男友，失落感和比较心态会让他心里难受的不得了！
4、路上巧遇也要大方打招呼
走在路上巧遇千万不要躲开，大方和对方打招呼，但不需要多聊，别让对方觉得你对他心有所念，潇洒地转身离开会让他心理失落到不行！
二、婚外情分手后的挽回禁忌，这样做他不会联系你
1.太多质问的话
女人喜欢以废物测试来考验男人是否爱她，两个人在一起的时候这种废物测试可能还会有点效果，但是分开后就不要再以这种方式才测试对方了。
例如：
“你为什么要抛弃我，难道你不爱我了吗?”
“你是不是因为不爱我才离开我?”
“你真的不爱我了吗?”这些都是错误的挽留爱情的句子。
内容过于重复，你这是在挑战男人的底线，暴露了你强烈的需求感，并且在给你们的关系不断增压，让男方会很想逃避，觉得你很烦，一旦你触碰到他的底线，后果不堪设想。
2.和他人做比较的话
当你感觉对方没有之前爱你爱得那么炽烈，这时候你肯定是满脑子空白并不知所措，想说一些话来刺激对方试图挽回。你想来想去只想出了伤害他的话，你试图唤醒他对你的挑战欲，最后你选择了说其他人的好，然后把你心爱的人却说得一无是处。
你这样做你只是想把所有的错发泄在对方身上，好让自己一身清白，男人看了之后不但不会回头反而更增加了对你的反感程度。在你还没让自己再次有足够的吸引力，这种刺激方式是没用的。
3.旧事重提
也许你在编辑短信的时候会写着写着把你们之间的旧事又重新提起来了，又开始计算这段感情里谁对谁错，谁付出的多，试图感动他让他觉得，看我以前对你多好，你对我多不好!
在你眼里可能会认为这样没什么问题，但是在对方眼里却不是这样想的，对方会认为你再次否定了他。当对方看到你旧事重提，只会增加你们之间的矛盾点，你只是在不停地给对方压力，对你的挽回一点帮助都没有!
三、婚外情分手后，欲情故纵让他主动联系你
1、变得更加漂亮
分手后，如果你希望对方会主动联系你的话，那么，外形改造就是一个十分重要的环节。因为人是视觉动物，往往会对于美好的事物充满向往，而且外形改造在第一观感上可以给别人一种新鲜感，让别人觉得你有所改变。
那么，他就会产生想联系你的冲动。因此，分手之后，你必须要尽可能快地让自己变得更好。总而言之，就尽可能地把自己变得更加的年轻漂亮！让周围的人都对你刮目相看，将自身的价值提升上去。也只有这样，才能重新吸引到对方，令他主动跟你联系。
2、情感冷冻降低需求感
当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻。
情感冷冻并不是断联，而是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。
3、激发他的好奇心
如果分手后，不断地去打扰他，他会觉得很厌烦，而当你不断追逐他时，你强烈的需求感只会让他感觉到害怕，他就会拼命逃跑。
试想一下，假如有人拼命地追你，你的反应也会是害怕地逃跑。反过来，当你把自身价值提升到一定程度时，而且让他感觉到你在拼命地躲着他，慢慢地就会激发他的好奇心，从而引起他追逐你的欲望。这个时候，他就想主动联系你。
4、良好的心态
说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。
挽回的目的是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。
5、丰富生活
很好理解，就是让自己的生活更加丰富多彩。增加自己的交际，多结交一些异性朋友，增加跟朋友们的聚会。朋友可以陪衬出你的人缘很棒，不知不觉增加你的魅力。
另外生活上要尽情发挥自己的爱好，但注意最好是比较受大众喜爱的。比如茶道、旅游、美食等等，你可以经常有空就去体验你的生活，并且分享给你的朋友们。
每个人都向往丰富多彩的生活，如果对方发现你分手后居然生活如此大的变化，而且让他向往，那么他又怎么会忍得住不主动联系你呢？
情感专家 | 分析：
婚外情中想要挽回分手的爱情，大多数人的做法都是死缠烂打、短信轰炸、长篇告白短信，想要获得对方的同情心因此复合，但这种方式的复合，只会重蹈覆辙。想要对方主动来挽回你，就要停止错误的挽回做法，找到问题所在，做出改变，解决矛盾，吸引对方主动联系你。只要他的心中还有你的存在，还不能把你完全放下，你是可以让自己的改变去吸引他的，但关键是在挽回的过程中你要有足够的改变和耐心去等待，让你们的关系从普通朋友开始吸引起，这样才会有成功的一天。不知道具体操作方法，可以联系我。
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