| 标题 |
恶语伤人六月寒,两个人之间好好说话为什么这么难 |
| 类别 |
情感哲学-两性相处 |
| 内容 |
朋友打电话给我说,她老公最近总是回家特别晚,而且回来以后什么话也不愿意跟她说,倒头就睡,前天她实在忍不住发火了。 我对她表示了宽慰,并明示暗示她,一定要注意一下老公最近的工作情况。在不了解事情的真相之前,控制住自己的情绪确实不容易。家里两个人相处,不是说一个人发火了,另外一个人就必须默默承受的。  她懊恼地说:“我就是管不住自己的嘴,平时就喜欢没事叮嘱他十句八句。可是前天我刚刚说了两句,他就发飙了。” 这可能确实是个常见的状态。由于这样那样的原因,我们平常不太发火,可一旦发火,却往往是我们身边最亲密的人,如父母、伴侣或朋友,而家中最弱小的孩子往往成为发泄的对象。  痛苦的时候,我们可能控制不住自己去向对方宣泄,也可能为了照顾对方的感受,消耗自己仅有的能量去治愈对方,不过这种状态下,多数时候给出的是一些敷衍的、心不在焉的回应,有些状态下我们甚至无法给出回应。 我们都知道,愤怒是人日常中最容易体验到的一种情绪,会让我们做出反应来抵御危险,愤怒是恐惧的次级情绪反应。 这可能是生而为人的情绪,甚至来说,这是动物的本能反应,这让我们可以分清界限,保护自己不让自己受到伤害。 至于发火的对象是亲密的人,这也是人保护自己的一种方式,因为对陌生人发火可能会招来毁灭性的打击,而对亲密关系发火,这是安全的一种方式,也是人趋利避害的本能之一。  愤怒本身是中性的,它只是种普通的情绪,没有好坏高低之分。 就像一把刀一样,可以杀人,也可以切菜。水能载舟亦能覆舟。就看使用者如何使用它。 面对对方复杂的情绪,不要为了追求方便而粗糙的归类,不要追求有效率的秒懂,也不要追求能够一次搞定,永远解决。 你对待别人的方式,就是你对待自己的方式。 |
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