学恋爱技巧，询情感问题
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“我们分手吧”，简单的几个字却深深扎入你的心中，昨天你还在计划跟他的未来，今天他却告诉你要分手，这突如其来的消息让你头一发晕，眼泪瞬间夺眶而出。
“不要走，你离开了我该怎么办啊”，你哭着挽留他，找不到人就不停发消息，你把自尊自爱全都抛弃了，只为他停留的片刻。
然而，你却被他删除了。从来没有想过是这样的结局，说好的一起养一只狗狗，说好的共同设计装修爱情小屋，说好的要白头到老永不分离呢？
难道他都是骗人的？其实不然，他当初爱你是真的爱你，现在也是真的不爱你了。你看看你现在什么样子，为了他已经低到了尘埃里，人们会把尘埃视若珍宝吗？不会。
今天老师要教大家的并不只是简单的挽回技巧，更多的是，如何重拾曾经的自己。心理学上有一个“21天记忆周期”，也就是说21天是人们形成习惯的一个周期，对于痛苦的事情，会在这21天内慢慢消失，对于想记住的事情，会在这21天慢慢形成习惯。
在分手初期，男人对你有极大的负面情绪，你发消息他不回，你去见他他就躲着，如果这个时候你还是继续死缠烂打，结局只会更加不好。
所以在这个时候，你要及时止损，并且学会“坏”起来，那么“21天复合定律”具体要怎么操作呢？
“坏”的第一步：高冷转身，绝情分手
男人提出分手一般是非常慎重的，如果确定了不是假性分手，那么就只能高冷转身，因为死缠烂打只会让他更反感，所以你只能答应他的分手，并且潇洒走开，说一句“跟我在一起辛苦你了，就此别过吧”。
“坏”的第二步：彻底消失10天
分手后，消失10天，其实是止损的有效办法，可以让对方降低对你的负面情绪，并且产生好奇感，他会想“你究竟去哪里了”，会情不自禁地投入自己的感情。此时你不能发任何消息、动态，就当做什么都没发生吧。
“坏”的第三步：改变再撩拨
分手后的10-16天里，你一定要去做一个全身性的改变，包括外表和内在。外表你可以换一身从未尝试的衣服，做一个美美的造型；内在你可以多读恋爱相关的心理书籍、聊天技巧课。然后再有意无意地跟他偶遇，不需要做什么，只需要淡淡看他一眼，擦肩而过即可。
“坏”的第四步：保持舒适的联系后抽离
在分手后的17-21天内，如果他删了你，那么你可以找一个借口加回他，他之前看到了那么美的你，肯定会通过你的好友请求，你只需要在这期间保持舒适的联系即可。然后，让他看到你的改变，立刻抽离，当他已经慢慢对你重新产生感情了，你的抽离会让他对你思之如狂。此时的情感投资才是独一无二的，你才能深深烙印在他的心上。
如果他主动挽回你的，记得不要暴露自己的需求感，不要对他说过多的话，不要表达自己难过的情绪，让这种舒适感持久一些，你才能让他更爱你一些。
如果你觉得我的文章有用，欢迎访问情感，咨询也可，我或许能够帮你解惑。
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