标题 |
拍球效应:为什么吵架会越吵越凶?如何避免? |
类别 |
情感哲学-两性相处 |
内容 |
今天我们讲一讲拍球效应,什么是拍球效应?顾名思义,就是当你用力的去拍球,球面会承受相对的压力,力气越大,反弹就越高。那么带入到亲密关系中,就是你和伴侣发生争吵,你们互相争执不下,你一言他一语不停歇的互相攻击,让吵架不断被激化。  举个例子,我有次在菜市场买菜的时候,看见卖菜的和买菜的两个人在吵架,你一句,我一句,声音越来越大声,越骂越激烈,话也越来越难听,最后都开始动手了。直到管理人员来了才解决。这种事情感觉就像是在拍皮球,拍的力量越大,球就会弹得越高,你的作用力有多大,收到的反作用力也会有多大。两个人吵架时,一方紧逼不放,咄咄逼人,另一方也不会善罢甘休,而是变本加厉,愈演愈烈,越吵越凶,最后甚至拳脚相加。  即使可能很多人认识了拍球效应,但依旧会有人不会退一步的去处理争吵,打过球的人都知道,想要控制住篮球,得用巧劲,一旦力气太大了,在运球的时候容易被抢,在投篮时容易被弹出,典型属于吃力又吃亏的典范,把这种情景带入到吵架中,就是你反抗的有多厉害,最后就要付出多少代价。比如男人吵架想要赢老婆,就得做好晚饭没你的份,或者不给你好脸色瞧,所以为了你们的关系着想,你都得把吵架变为一种情趣,而具体的方法,就是在球弹起来的瞬间,把它抱在怀里,不给对方用力拍的机会。  吵架有时候也是促进感情深度沟通的机会,却被大多数人变成了发泄负面情绪的过程。吵架过程中,大部分人都是在吵情绪,很少去吵事情本身。而"拍球效应"是让你适当的做些妥协,才能够处理好自己的情绪,适当去安抚对方的情绪,避免在关系上更加紧张,出现火上浇油的状态,很多伴侣分手就是在一时情急之下说出来的。很多时候,我们都无法适当的处理自己的情绪,这样会导致事物本质上的问题没有解决,反而会出现新的问题。  我经常在视频中强调沟通的重要性,所谓"沟通",是为了让双方互相了解,形成一种默契。最好不要用问答或单方面倾诉的形式来完成,那不叫沟通,是质问和唠叨。沟通一定不是单方面的,情绪的诉求必须是双方的,要共同建立起两个人的情感需求,然后再找一种舒服的相处模式。 |
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