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标题 老公出轨女同事，理由是她做的饭好吃
类别 婚姻经营-婚姻修复
内容
    

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    老公出轨女同事，理由是她做的饭好吃_情感

学员描述：


    和男友分手时，他不回我的信息，不接我的电话，然后我疯狂给他发了很多的微信，打了很多次的电话，他一直不回应我。
    后来他就把我拉黑了，过了一个月后，他终于主动联系我了，可是我变得小心翼翼起来，生怕说错话，惹他生气，也害怕他把我删了，我该怎么办呢？
    

导师回复：


    我非常理解你的感受，面对失而复得的男友，害怕他再次和你分手，心里始终是忐忑的。
    1. 你疯狂的给发信息，打电话，他其实会觉得你的情绪不稳定，让他感到窒息，没有自由空间。
    2. 虽然他现在主动联系你了，可你内心始终担心会重蹈覆辙，这反映了你内心的不自信，特别害怕失去这段感情，害怕一个人生活。
    3.你在这段爱情里，失去了自我，内心也是脆弱的，害怕说错话，是不相信自己有魅力，不相信自己可以吸引他，你现在要做的是，找到自我，恢复自信心，并知道自己吸引对方的点是什么，然后解决导致你们分手的原因。
    老公出轨女同事，理由是她做的饭好吃_情感

学员描述：


    老公出轨了离异女同事，理由是她做的饭很好吃。
    我和老公结婚5年了，关系一直都挺平和的，他的收入比我高，而我虽然收入比他低，但会多兼顾家庭和孩子。
    5年的婚姻，早就过了激情时刻，每天的生活就像白开水一样平淡，交流的也就是孩子，家里的开支，双方的父母 这样的话题，我也早习惯了这种生活。
    可是我没想到他竟然会出轨，而且理由是做饭很好吃，关心体贴他。
    谁还不是被宠大的孩子呢，我是结婚后才开始学做饭的，虽然没特别好吃，但也绝不会难吃，我为这个家付出这么多，他竟然这么对我，我一想到这些，就情绪崩溃，我该怎么办？
    老公出轨女同事，理由是她做的饭好吃_情感

导师回复：


    1. 首先你要冷静下来，不要大发雷霆，咄咄逼人地去质问他，也不要睁一只眼闭一只眼，而是想下你们的感情还剩多少，如果他真心想要悔过，而且你也不想放弃这个家。
    可以心平气和地好好聊一聊，一起度过这次难关，当然，这时候你要加大他在这段婚姻的投入，让他知道下一次出轨的后果是什么，比如做财产公证，表明再有下一次时将净身出户。
    2. 如果你觉得你对这个人已经失望透顶，对你们的婚姻家庭毫无惋惜之意，离婚后你自己也可以完全独立，那么你就更需要保持冷静的态度，思考离婚的事项了。
    3. 不管做出哪种决定，都要记得，没有人的感情可以一帆风顺，在婚姻遇到问题时，也需要正视和反思一下自己是否有做得不好的地方，如果你不重视和去改变这些问题，也许同样的情况还会在下一段婚姻里出现。
     如果你有情感问题或者婚姻危机，可以咨询提问，我们为你解决！
    
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更新时间：2026/6/14 1:58:12