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标题	为了维持婚姻，把闺蜜介绍给自己老公？婚姻中女人能有多卑微？
类别	婚姻经营-婚姻修复
内容	临床心理学家梅兰妮在《战胜低自尊》一书中，将自尊定义为：     我们看待自己的方式、我们对自己的想法以及我们赋予自己的价值。     低自尊低人格的人，对自己的价值一直是否定的态度，对自己的评价也是消极负面。     她们一直觉得自己不够好，也会觉得在婚姻关系中，自己配不上对方。     因为这样的心理问题，导致她们在婚姻关系中一直处于低位。     甚至还会为了维持婚姻，做出一些不理智，甚至有违常理和道德底线的事情。          情感老师在帮原配们解决婚外情案例的时候，偶尔也会遇到有这种问题的原配妻子。     比如前一段时间刚刚完结的案例，原配卢女士就是这种情况。     卢女士和她老公恋爱三年，结婚五年，她是倒追她老公很久才在一起的。     她老公长得不错，家庭条件不错，成绩好，属于女人们青春期都会喜欢的类型。     她和她老公是高中同学，她暗恋很多年，大学特意和她老公报一个城市，     然后就开始倒追，追了两年多，才在一起。     情感老师其实不建议女人们过于直白热烈的向男人表达感情，因为很容易让自己处于低位。     就像卢女士，她一开始就在低位，来三年，结婚五年，八年的时间里面都翻不了身。     并且因为她是低位，她没有安全感，她需要不断地讨好，换取出轨男人对她的回应，来获得安全感。     所以慢慢的，她们的夫妻关系，就是很糟糕的情况。     卢女士不断地讨好，然后索取，出轨男人接受讨好，但是不愿意给予。     夫妻关系不健康，那么一定不会和谐，一直不和谐就一定会出现更严重的问题。     卢女士的婚姻问题，可以说是她一手促成的，她怀二胎期间，     因为心里面没有安全感，又不敢过于监督自己的老公。     居然让她的一个闺蜜，去监督她老公，然后她老公和她闺蜜在一起了。     卢女士和情感老师哭诉的时候，说她没想到会这样。     但是情感老师很直接的拆穿，她不可能一点都没有想到。     这个闺蜜是刚离婚没多久，她老公也表达过对这个闺蜜的好感。     她老公说她闺蜜人好，做朋友很称职，她就让两个人做朋友。     心里一点都不知道，出轨男人有什么心思，会引发什么事故吗？     并不是不知道，但是她还是选择，去讨好出轨男人，满足出轨男人。     这是因为她得低自尊人格造成的，因为长期不平等，习惯性讨好造成的。     对于这个原配的情况，情感老师不愿意过多地去苛责。     卢女士本身肯定是有问题的，但是很多时候，心理决定了言行。     情感左右了她的心理，她没办法摆脱自己的差错心理，     不管做出什么来，都是迫不得已，情感老师更想做的是，帮她解决问题。          像是卢女士这种情况，并不是完全没有办法解决的。     她这种心理和维护关系的手段，有一个非常好利用的优势。     就是容易把出轨男人宠坏，但凡换一个女人，都做不到她这种程度。     所以出轨男人也是同样离不了卢女士的，因为也会出现依赖的心理。     这就是卢女士解决婚外情，并且重建关系的关键点。     情感老师给卢女士的建议，先把出轨男人和小三的事情彻底放置下来。     对出轨男人冷淡以待，然后去改变自己的心理，先把自己的问题。     一方面原配要去重新认识自己，接受自己的不足，也能够看到自己的优势。     卢女士并不是一个没什么优点的女人，她本身还是很优秀的。     各方面条件和出轨男人相比并不差，算是势均力敌。     她唯一输的点，就是爱出轨男人过多出轨男人爱她，有一点恋爱脑。     这是她必须要改的问题，也是需要长期改变的情况。     另一方面还需要去屏蔽出轨男人，不要被出轨男人所左右。     卢女士会变成这种样子，出轨男人并不是无辜的。     他肯定是进行了一定的引导，日常生活中也会打压卢女士。     他享受着卢女士的讨好，需要卢女士的好，同时又会看不起卢女士。     原配要是低自尊，另一半一定会打压，因为你自己都不爱你自己，别人不可能尊重你。     所以在论事没有改变低自尊这个问题之前，对出轨男人一定要绝对冷淡，以免被影响。     等到卢女士改变的差不多了，再去冷静的对待这段婚姻。     就像卢女士，她用了两个多月，心态才改变的差不多。     这期间出轨男人也会根据卢女士改变，进行一定的转变。     因为卢女士的不讨好和冷淡，出轨男人会感觉到不舒服，不习惯甚至是痛苦。     小三是没办法满足出轨男人的需求的，因为小三不够爱，甚至是不爱出轨男人。     所以出轨男人为了他自身的享受，他会配合着卢女士，想办法进行挽回。     出轨男人可能还没有认识到他的问题，但是因为需求，他不得不做出改变。     卢女士要做的是，接受出轨男人的改变，出轨男人有受到鼓励才会继续按照这个方向去做。     这个时候卢女士会发现，她在影响出轨男人，她之前想要的安全感就有了。     她会更自信，那么处理夫妻关系，也会更游刃有余。          很多时候，一个人的心态，决定了事情的发展。     原配们会遭遇出轨，甚至是主动创造了男人出轨的机会。     的确是原配自身存在着一些问题，算不上是错，但是的确是客观存在的问题。     原配需要去解决问题，改变自己，才能够掌控住局势。     如果你遭遇婚外情，不知道该怎么办，可以向我们寻求帮助，咨询聊聊你的情况。
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