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标题 男朋友说不爱我了，坚决分手，该怎么挽回
类别 恋爱技巧
内容

我和男朋友在一起好长时间了。在认识他之前，我特别喜欢玩，身边有好多朋友。但是和他在一起后，我慢慢地和其他人都疏远了，到最后身边就只剩下他一个人。我们还见过双方家长，他爸爸妈妈对我可好了。

可是最近就因为我回家之后，我们俩吵了一架，他居然把我拉进黑名单了。我根本联系不上他，他还说他已经不爱我了，嫌我烦。现在就连他的家人也不愿意接我的电话。可我真的特别爱他，根本放不开他，我到底该怎么做呀？

导师分析：

此次情感问题产生原因，或许吵架只是导火索。女方在恋爱中过度依赖，放弃自己社交，可能让男方感到压力，失去相处空间。男方在吵架后迅速拉黑并表示不爱，或许此前就积累了不满，只是未表露。从心态上，女方因深爱且社交圈子窄，陷入痛苦与无助，难以割舍这段感情。男方则可能因相处压力，在吵架后决绝切断联系。男方家人不接电话，可能受男方影响，也可能对女方某些行为不满，这让女方解决问题更困难。

导师建议：

先别急着频繁联系，给彼此一些时间冷静。等过段时间，尝试通过共同朋友，向男友传达你想好好聊聊的意愿，注意不要给对方压力，只说想平和沟通。若能联系上，真诚表达自己在相处中的不足，同时也说出他行为给你带来的伤害，询问他真实想法。若他态度坚决，也别过度纠缠，利用这段时间重新找回自己生活，恢复社交，多参加兴趣活动。转移注意力，也许能慢慢放下，即使最终无法挽回，也能重新拥抱生活。

网友评论一：

我觉得你太傻啦，怎么能为了男友放弃自己社交呢。现在他这样对你，你要赶紧清醒过来。别一直纠结他，好好经营自己生活，交新朋友，说不定会发现更值得爱的人。一直围着他转，最后受伤只能是自己，勇敢走出来，会有更好未来。

网友评论二：

说不定男友只是一时生气呢。毕竟你们在一起很久还见了家长。你可以通过其他方式，比如写信，把心里话都写给他，让他知道你多爱他。也许他看了会回心转意，毕竟一段感情不容易，努力争取一下，别给自己留遗憾呀。
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更新时间：2025/10/30 1:13:38