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标题	和枕边人总是“话不投机半句多”？不良沟通方式，对婚姻有害无益
类别	婚姻经营-婚姻修复
内容	夫妻相伴的日子里，最美好的时光是什么？那可能就是步入中年，依然有说不完的话题。      然而现实中很多夫妻都在“无话可说”中走向危机边缘，因为不会聊天而变得疏远，这往往是因为对方触及了沟通的雷区。          第一种，忽略情感的回应     沟通中，忽略情感的回应是第一种需要避免的回应方式，也就是看不见彼此的感受。当我们能够准确抓住男人内心的情感时，沟通自然会变得更加顺畅。     第二种，居高临下的回应     第二种需要避免的回应方式是居高临下，这就好像是我在上，你在下一样，我低头看着你，你还得仰视我，那对方可能就会觉得很难受，对吧？     这种回应可能会让人觉得是在被评判，好像我们站在道德的制高点。容易让人产生抵触情绪，因为我们都希望在亲密关系中被平等对待，而不是被评判。     很多时候我们都应该用征求意见来代替评判，平等、真诚的交流才能让沟通变得更加舒适。          第三种，屏蔽式的回应     为什么会产生“屏蔽式”回应呢？其实是因为有时候我们的情绪太满，自己都照顾不好，实在没有精力去回应对方。     不得不说，无论是男人还是女人，生活中的压力都很大，情绪也很满。这些都导致我们陷入自己的情绪里，很难听进去对方的话，也看不到对方行为背后的意义。     我们也需要多给对方一些理解，也许他只是需要一段时间来放松自己，而不是真的不在乎你的感受。     当你主动去关注他的生活状态和情绪时，相信他也能感受到你的温暖和关爱，并且给你正向回应。     总之，夫妻间的沟通一定是很重要的，如果希望我们的婚姻生活更幸福更融洽，那就一定要学会避免这三种回应方式。          三种回应方式其实也对应了我们夫妻相处时需要注意的三个点，就是尊重、理解和关心。当然了，做到这些前提是，我们要调整好自己的情绪，有了心力才能更好地看到对方。
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