我谈了个男朋友，到现在已经一年半了。其实我心里也清楚，男朋友挺爱我的。可不知道为啥，我老是特别自卑，心里一点安全感都没有。我总是觉得男朋友好像有变心的迹象，然后就会忍不住无理取闹。我也知道这样不好，可就是控制不住自己。我真的很苦恼，不知道该怎么办才好，我不想因为自己这样，把好好的感情给作没了呀。
导师分析：
从你的心态来看，自卑心理是产生不安全感和无端怀疑男友变心的根源。可能是过往经历、个人性格或成长环境等因素，导致你对自身价值认知不足。即使男友表达爱意，你仍无法相信这份感情的稳固。你潜意识里害怕失去，所以通过无理取闹的方式，试图引起男友关注，确认他的爱。但这种方式往往适得其反，可能会给男友带来压力，影响两人感情。这是典型的因内心自卑，在亲密关系中表现出过度敏感和不安的情况。
导师建议：
首先，尝试寻找自卑根源并努力改变。如果是因为外貌、身材等原因自卑，可以通过健身、学习穿搭等提升外在形象，增强自信。若是因能力方面，就设定目标提升自己，比如学习新技能、考取证书。同时，要学会自我肯定，每天记录自己的优点和小成就。在与男友相处时，当怀疑他变心的念头出现，不要立刻发作，尝试深呼吸，冷静下来，理性分析是否真有迹象。多与男友坦诚沟通，告诉他你的不安，比如“我有时会因为自卑没有安全感，忍不住无理取闹，希望你能多给我点肯定”，让他了解你的内心，一起努力解决问题。
网友评论一：
我觉得妹子别太自卑啦，你男朋友都很爱你呢。老是无理取闹，再好的感情也会被消耗呀。就像导师说的，找找自卑原因，让自己变得自信起来。多相信男友一点，别自己瞎想，这样感情才能越来越好嘛。
网友评论二：
这妹子明显是对自己不自信呀。其实很多时候，感情里的不安都是自己想出来的。妹子可以多和男友一起出去玩，增进感情。遇到问题好好说，别一上来就无理取闹。自己也要努力变得更好，当你自信起来，就不会老觉得男友变心啦。
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