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标题 心理咨询师用十年从业经验告诉你，什么样的女人才是聪明女人？
类别 女性情感-女性智慧
内容
    给大家分享我十年从业经验总结的【真理】：聪明的女人，首先能给自己带来情绪价值，其次能给别人带来情绪价值！
    婚恋五大主要价值：情绪价值、生育价值、观赏价值、经济价值、抚育价值。
    在《怪诞行为学》中，情绪价值是指在人际交往中，拿捏对方情绪，让对方情绪起伏的能力。
    在相处中，是让人感觉愉悦还是给人带来烦恼，前者提供的是高情绪价值，后者提供的是低情绪价值。
    心理咨询师用十年从业经验告诉你，什么样的女人才是聪明女人？_情感
    举个例子：
    当代男人，大部分都非常讨厌另一半用父母的方式来控制他，有时故意闹脾气，你要往东走，我偏偏要往西走，即使我知道往西可能不对，但我现在也别听你的！
    假如你还生气，而且一定要他按你的意思去做，那么你一定会彻底激怒他，因为你的消极情绪已经传给他了，此时，无论事情是对是错，他都要和你对着干。
    但如果换一种表达方式呢？
    点到为止，然后轻声地说：“好吧，我尊重你的选择”。但凡是个讲理的人，都会权衡利弊，认真考虑你的意见。
    提供良好的情感价值，可以事半功倍。明明几句漂亮话就能解决的事情，为什么一定要大动干戈呢？
    绝大多数人都是吃软不吃硬的，绝大多数属于顺毛驴,极少会有人油盐不进。
    给予良好的情绪价值如同顺着轻抚着毛在跟驴说话，再给它喂点草，绝大多数驴都会老老实实的，让它往东绝不会往西。
    如果一个女人不知道如何为一个男人提供情感价值，那么一个男人很难在精神上需要她。这样，她能让男人着迷的东西，大概只剩下【性、外表、劳动力】了。
    那么接下来进入我们的正题，聪明的女人如何悦己悦人？
    悦己
    · 满足自我期待值
    · 自我成就成长
    1. 满足自我期待值
    想要给别人提供高情绪价值，前提是自己得是一个乐观积极的人。人生是需要希望的，没有希望的人生是苍白的。
    通过很多案例分析出来一个特点：很多人都有特定的心理惯性，倘若自己的期望无法被满足，便会产生负面情绪。显然这对于婚姻、感情是极其不利的。
    什么是期望呢？百度解释是这样的：对未来的事物或人的前途有所希望和等待。
    期望分为两类：
    不切实际的：这类期望准确点来说，是幻想。如果是你的期望是这一类，那么就应该适当降低这种期望。
    合情合理的：这类期望大部分时间都能给我们带来惊喜，给我们的生活增添一些色彩，适当有这种期待是非常必要的。
    那么，如何满足自我期待值？
    · 扬长避短，强化外貌优势；
    · 发展兴趣，如瑜伽、健身、绘画、阅读、音乐；
    · 拓展交际圈
    ……
    我们需要合理正确看待自己的期望，让它转变成我们前行的动力，而不是妨碍自己的步伐。过于释放或者过于压抑期望，都是对自己的不负责任。倘若认为把控这种期望很难，我们可以由浅入深、循序渐进。
    2. 自我成就成长
    朱德庸说：“无所事事的女人，最后都会变成一潭死水，让男人避之不及。”
    因此，女人的自我成长尤为重要，在这里，我建议大家提升自己，这样可以对高情绪价值的提供更积极的作用！
    《简爱》中写道：“不管你有多爱一个人，都要先爱你自己。”只有先学会爱自己，才能学会爱别人。
    培养十大习惯：
    按时作息；合理饮食；适量运动；科学用脑；高效做事；正向思维；积极应对；善用支持；善用环境；善用放松。
    悦人
    · 让对方感到愉悦，有幸福感
    · 有驾驭他人情绪的能力
    1. 让对方感到愉悦，有幸福感
    简单来说就是利用沟通给别人提供情绪价值。
    不要吝啬你的关心和关注
    “亲爱的，辛苦了！”
    “你今天怎么了，是遇到什么不开心的事儿了吗？”
    “休息一会儿吧，别累着”
    ……
    在表达自己关注对方的同时，也做好了倾听的准备，如果男人想倾诉，自己可以耐心倾听，如果男人不想多说什么，主动给对方足够的空间。
    在表达自己的关心时，对方也会有很大的力量去面对生活中的困难，同时也会非常爱自己的女人，毕竟一个能给自己带来这么多温暖的女人，谁不爱呢？
    不要吝啬你的夸奖和肯定
    最简单的提供情绪价值的方式：嘴甜。
    “亲爱的，你做饭好厉害啊！”
    “今天的饭菜也太好吃了吧，美味！赞！”
    “谢谢亲爱的今天为我做的烛光晚餐，我很喜欢！”
    ……
    这种反应肯定了男方所做的努力，夸奖了男方所做的努力的结果，同时也让对方知道做这件事能使自己快乐。
    当对方发现自己想做什么就能得到自己的情感价值时，那么对方就会无意中越来越愿意做这样的积极行为。
    这也是两性关系中，女人引导男人改变的一种方式。当然，对别人表示夸奖的时候一定要走心，不然你在对方眼中就是“无事献殷勤，非奸即盗。”
    2. 有驾驭他人情绪的能力
    情绪价值的基础是：情绪稳定。
    当一个男人出轨了，女人一般会有两种反应：
    · 直接给他一大嘴巴！然后再想尽一切办法离婚，让他感受人间险恶！让他身败名裂，净身出户！
    · 掌握出轨证据，用平静无所期待的态度拿回属于自己的最大权益
    你认为哪种方式结果会更好？肯定是后者大于前者。
    聪明女人并不会立即破口大骂，反而是掌握证据之后始终保持心态平和，坚定目标感，在整个谈判中，不恐吓威胁、不抵抗、适度保持沉默。明晰自己的目标，不偏移轨道，如此一来还可以提高谈判成功的可能性 。
    聪明的女人，是可以让对方情绪产生起伏，并在起伏后满足对方情绪的。
    老公上了一整天班，回到家已然好累了，这个时候你想要叫他帮着干点家务，你会怎么说？
    “亲爱的，待会帮我把地板拖一下？”
    但这样子直接的表述，毫无疑问会导致男人的不满情绪：“我上了一整天班刚回家，你就无法让我歇一会吗？”
    你的脾气也会一瞬间上去：“你以为就你累吗？我天天在家干这么多活，给你们洗衣服煮饭，你如今连那 点小事儿都不愿意帮我做…”
    这就是具代表性的“争宠”失败，不但没能明确地把控好老公的心理情绪，正确地引导，反倒还激起了他的负面情绪，让两人出现了争执。
    有口无心的埋怨张口就来，刚好暴露了你在感情里的低情商。
    那我们表达的正确的方式是什么呢？
    通过言语表达情感，与男性更好地沟通。
    比如说：把“我觉得你应该”说成“你觉得…怎么样”，把“你能不能…”说成“下次如果…会不会更好呢”。
    通过自己的状态表达情感价值，懂得怎么管理自己的情绪，给对方带来一些积极的影响。
    正如皮格马利翁效应：
    对一个人传递积极的期望，就会使他进步得更快，发展得更好。反之，向一个人传递消极的期望则会使人自暴自弃，放弃努力。
    善用奖励机制
    倘若他可以沿着你的引导把情绪控制住了，为了能够表示鼓励，你也要在这件事以后给予他一点儿奖励，如此一来才可以在他心里植入到底什么是该做的，到底什么是不能做的概念。
    其实呢，让一个男人乖乖听话，从情绪的根源上把控是最有效的。
    而我们想要成为一个男人心里最宠爱的人，就需要先成为能把控他情绪的聪明女人。
    情感老师总结
    谁都期待自己可以和一个高情绪价值的人在一块沟通相处，那么对于他人而言也是差不多的，也是期待可以和高情绪价值的人在一块。
    因此让自己先成为一个懂得给予情绪价值的人，就可以吸引到一个高情绪价值的人来靠近自己哦。
    有情绪疑惑，可以说给我们听。
    
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更新时间：2025/10/26 13:53:05