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标题 | 心理咨询师用十年从业经验告诉你,什么样的女人才是聪明女人? |
类别 | 女性情感-女性智慧 |
内容 | 给大家分享我十年从业经验总结的【真理】:聪明的女人,首先能给自己带来情绪价值,其次能给别人带来情绪价值! 婚恋五大主要价值:情绪价值、生育价值、观赏价值、经济价值、抚育价值。 在《怪诞行为学》中,情绪价值是指在人际交往中,拿捏对方情绪,让对方情绪起伏的能力。 在相处中,是让人感觉愉悦还是给人带来烦恼,前者提供的是高情绪价值,后者提供的是低情绪价值。 ![]() 举个例子: 当代男人,大部分都非常讨厌另一半用父母的方式来控制他,有时故意闹脾气,你要往东走,我偏偏要往西走,即使我知道往西可能不对,但我现在也别听你的! 假如你还生气,而且一定要他按你的意思去做,那么你一定会彻底激怒他,因为你的消极情绪已经传给他了,此时,无论事情是对是错,他都要和你对着干。 但如果换一种表达方式呢? 点到为止,然后轻声地说:“好吧,我尊重你的选择”。但凡是个讲理的人,都会权衡利弊,认真考虑你的意见。 提供良好的情感价值,可以事半功倍。明明几句漂亮话就能解决的事情,为什么一定要大动干戈呢? 绝大多数人都是吃软不吃硬的,绝大多数属于顺毛驴,极少会有人油盐不进。 给予良好的情绪价值如同顺着轻抚着毛在跟驴说话,再给它喂点草,绝大多数驴都会老老实实的,让它往东绝不会往西。 如果一个女人不知道如何为一个男人提供情感价值,那么一个男人很难在精神上需要她。这样,她能让男人着迷的东西,大概只剩下【性、外表、劳动力】了。 那么接下来进入我们的正题,聪明的女人如何悦己悦人? 悦己 · 满足自我期待值 · 自我成就成长 1. 满足自我期待值 想要给别人提供高情绪价值,前提是自己得是一个乐观积极的人。人生是需要希望的,没有希望的人生是苍白的。 通过很多案例分析出来一个特点:很多人都有特定的心理惯性,倘若自己的期望无法被满足,便会产生负面情绪。显然这对于婚姻、感情是极其不利的。 什么是期望呢?百度解释是这样的:对未来的事物或人的前途有所希望和等待。 期望分为两类: 不切实际的:这类期望准确点来说,是幻想。如果是你的期望是这一类,那么就应该适当降低这种期望。 合情合理的:这类期望大部分时间都能给我们带来惊喜,给我们的生活增添一些色彩,适当有这种期待是非常必要的。 那么,如何满足自我期待值? · 扬长避短,强化外貌优势; · 发展兴趣,如瑜伽、健身、绘画、阅读、音乐; · 拓展交际圈 …… 我们需要合理正确看待自己的期望,让它转变成我们前行的动力,而不是妨碍自己的步伐。过于释放或者过于压抑期望,都是对自己的不负责任。倘若认为把控这种期望很难,我们可以由浅入深、循序渐进。 2. 自我成就成长 朱德庸说:“无所事事的女人,最后都会变成一潭死水,让男人避之不及。” 因此,女人的自我成长尤为重要,在这里,我建议大家提升自己,这样可以对高情绪价值的提供更积极的作用! 《简爱》中写道:“不管你有多爱一个人,都要先爱你自己。”只有先学会爱自己,才能学会爱别人。 培养十大习惯: 按时作息;合理饮食;适量运动;科学用脑;高效做事;正向思维;积极应对;善用支持;善用环境;善用放松。 悦人 · 让对方感到愉悦,有幸福感 · 有驾驭他人情绪的能力 1. 让对方感到愉悦,有幸福感 简单来说就是利用沟通给别人提供情绪价值。 不要吝啬你的关心和关注 “亲爱的,辛苦了!” “你今天怎么了,是遇到什么不开心的事儿了吗?” “休息一会儿吧,别累着” …… 在表达自己关注对方的同时,也做好了倾听的准备,如果男人想倾诉,自己可以耐心倾听,如果男人不想多说什么,主动给对方足够的空间。 在表达自己的关心时,对方也会有很大的力量去面对生活中的困难,同时也会非常爱自己的女人,毕竟一个能给自己带来这么多温暖的女人,谁不爱呢? 不要吝啬你的夸奖和肯定 最简单的提供情绪价值的方式:嘴甜。 “亲爱的,你做饭好厉害啊!” “今天的饭菜也太好吃了吧,美味!赞!” “谢谢亲爱的今天为我做的烛光晚餐,我很喜欢!” …… 这种反应肯定了男方所做的努力,夸奖了男方所做的努力的结果,同时也让对方知道做这件事能使自己快乐。 当对方发现自己想做什么就能得到自己的情感价值时,那么对方就会无意中越来越愿意做这样的积极行为。 这也是两性关系中,女人引导男人改变的一种方式。当然,对别人表示夸奖的时候一定要走心,不然你在对方眼中就是“无事献殷勤,非奸即盗。” 2. 有驾驭他人情绪的能力 情绪价值的基础是:情绪稳定。 当一个男人出轨了,女人一般会有两种反应: · 直接给他一大嘴巴!然后再想尽一切办法离婚,让他感受人间险恶!让他身败名裂,净身出户! · 掌握出轨证据,用平静无所期待的态度拿回属于自己的最大权益 你认为哪种方式结果会更好?肯定是后者大于前者。 聪明女人并不会立即破口大骂,反而是掌握证据之后始终保持心态平和,坚定目标感,在整个谈判中,不恐吓威胁、不抵抗、适度保持沉默。明晰自己的目标,不偏移轨道,如此一来还可以提高谈判成功的可能性 。 聪明的女人,是可以让对方情绪产生起伏,并在起伏后满足对方情绪的。 老公上了一整天班,回到家已然好累了,这个时候你想要叫他帮着干点家务,你会怎么说? “亲爱的,待会帮我把地板拖一下?” 但这样子直接的表述,毫无疑问会导致男人的不满情绪:“我上了一整天班刚回家,你就无法让我歇一会吗?” 你的脾气也会一瞬间上去:“你以为就你累吗?我天天在家干这么多活,给你们洗衣服煮饭,你如今连那 点小事儿都不愿意帮我做…” 这就是具代表性的“争宠”失败,不但没能明确地把控好老公的心理情绪,正确地引导,反倒还激起了他的负面情绪,让两人出现了争执。 有口无心的埋怨张口就来,刚好暴露了你在感情里的低情商。 那我们表达的正确的方式是什么呢? 通过言语表达情感,与男性更好地沟通。 比如说:把“我觉得你应该”说成“你觉得…怎么样”,把“你能不能…”说成“下次如果…会不会更好呢”。 通过自己的状态表达情感价值,懂得怎么管理自己的情绪,给对方带来一些积极的影响。 正如皮格马利翁效应: 对一个人传递积极的期望,就会使他进步得更快,发展得更好。反之,向一个人传递消极的期望则会使人自暴自弃,放弃努力。 善用奖励机制 倘若他可以沿着你的引导把情绪控制住了,为了能够表示鼓励,你也要在这件事以后给予他一点儿奖励,如此一来才可以在他心里植入到底什么是该做的,到底什么是不能做的概念。 其实呢,让一个男人乖乖听话,从情绪的根源上把控是最有效的。 而我们想要成为一个男人心里最宠爱的人,就需要先成为能把控他情绪的聪明女人。 情感老师总结 谁都期待自己可以和一个高情绪价值的人在一块沟通相处,那么对于他人而言也是差不多的,也是期待可以和高情绪价值的人在一块。 因此让自己先成为一个懂得给予情绪价值的人,就可以吸引到一个高情绪价值的人来靠近自己哦。 有情绪疑惑,可以说给我们听。 |
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