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标题 与六年男友分手四月，男友称没感情却解释和别的女人关系，啥情况
类别 情感咨询
内容

我今年 29 岁，和谈了六年恋爱的男朋友分手已经四个月了。这四个月来，我心里一直放不下他，特别想挽回这段感情。可当我跟他表达想法时，他明确告诉我，他对我已经没感情了。然而，奇怪的是，当我问起他和别的女人的关系时，他却一直在跟我解释。而且第二天，他还无条件地陪了我一整天。这让我特别困惑，他这样的表现，是不是说明他对我其实还是有感情的呢？我真的很想知道他内心的真实想法，也不知道该怎么做才能成功挽回他。

导师分析：

从原因来看，你们相处六年选择分手，这背后必然有深层次的矛盾积累。可能在长期相处中，双方在生活习惯、人生规划、沟通方式等方面出现了难以调和的问题，导致感情逐渐消磨。而他声称对您没感情，或许是这些矛盾让他在心理上选择关闭对您的情感通道，试图彻底结束这段关系。

但他对与别的女人关系的解释，以及愿意陪您一天，可能是出于多种原因。一方面，六年的感情基础深厚，即使他自认为没感情了，多年相处形成的习惯和情感羁绊仍在，让他下意识地想要向您解释，不想让您误会。另一方面，他可能内心也存在纠结，虽然说没感情，但又难以一下子割舍与您的联系，陪您一天也许是他在试图确认自己内心对您是否还有感情，或者是出于对过去感情的一种补偿心理。

从您的心态来讲，您想挽回他，是因为六年的感情投入让您难以轻易放下，过往的美好回忆和情感依赖让您对这段感情仍抱有期待。而他态度的模糊，既给了您希望，又让您充满困惑和焦虑，急切想弄清楚他的真实心意，从而陷入纠结痛苦之中。

导师建议：

首先，给彼此一些时间和空间。他目前态度摇摆不定，此时过度纠缠可能适得其反。先暂时停止频繁联系他，让双方都能冷静下来，梳理自己的感情。在这段时间里，您也可以反思过去感情中存在的问题，思考如何改进。

其次，利用这段冷静期提升自己。可以从外在形象和内在修养两方面入手。改变一下自己的穿着风格、发型等，提升外在魅力；同时，学习新的知识技能，培养兴趣爱好，丰富自己的内心世界。这样不仅能让您变得更有自信，还可能引起他的重新关注。

再者，当双方都冷静一段时间后，再次与他沟通。这次沟通不要急于谈挽回，而是以朋友的身份，真诚地分享自己这段时间的反思和成长，倾听他对未来的规划。在交流中，观察他对您的态度和反应，如果他愿意敞开心扉交流，且态度较为温和友好，说明还有挽回的可能。

最后，如果沟通后发现他态度依旧坚决，也不要过于执着。虽然六年感情难以割舍，但也要学会接受现实，及时调整自己的心态，重新开启新的生活。您还年轻，未来还有很多机会遇到合适的人。

网友评论一：

妹子，我觉得他对您肯定还是有点感情的，不然干嘛解释，还陪您一天呀。不过呢，他说没感情可能也是之前有些矛盾没解决。您就按导师说的，先别着急，提升自己。说不定过段时间他看到不一样的您，就回心转意了。六年感情不容易，值得争取一下，但也别把自己逼太紧哈。

网友评论二：

我感觉他这态度挺模糊的，可能自己都没搞清楚对您啥感情。您先冷静冷静，别老围着他转。就算想挽回，也得有点自己的姿态。要是他真的对您没感情了，您再怎么努力可能也没用。但要是他心里还有您，看到您变得更好，说不定就又心动了。反正别因为他把自己弄得太难受，先爱自己最重要。

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更新时间：2025/8/4 18:02:29