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抑郁症的女孩一般是比较敏感的,理应关键利用自己换位思考理解她,对抑郁症的女孩开展大力支持和鼓励,用心倾听她的感受。除此之外,针对有自杀倾向和躁狂发作倾向的抑郁症女孩必须在理解、大力支持和倾听以外,劝说及陪伴她去医院就诊,防止抑郁程度加剧造成悲剧发生。宽慰抑郁症女孩可以参考一下的办法主要包含以下几个方面: 1、重视理解:  抑郁症不仅仅是一种心理问题,要打开抑郁症女孩的心防首先理解她的痛苦,防止说过多大道理。能把“不要想太多”或是“看开点”改成“我理解”、“谢谢有你”; 2、适用鼓励: 在聊天时应通过赞扬、毫无疑问另一方来不断传递正脸积极情绪。抑郁症的女孩通常对于自身的点评太低,可以不断跟她说,她非常好,她对于世界来说很重要,传达出“目前的状态是一时的,消极的情况是可以改变的”,要给对方期待; 3、细心倾听: 怎么挽回忧郁症女友?针对抑郁症女孩不断显露的消极情绪不必表现出了厌烦,细心倾听以后用心鼓励另一方。不必督促抑郁症女孩去改善自己,理应安慰她,令她别着急。此外,提议鼓励并陪伴抑郁症女孩去医院就诊并积极治疗。许多抑郁症女孩因为人的大脑改变或抗抑郁药不良反应,有效性较弱,难以坚持医治,这个时候就需要更多的帮助和陪伴,劝说她积极治疗。 |