挽回女友花心怎么办？分手后的痛苦，想必大家都体验过。那类痛彻心扉、茶饭不思的感觉了，真是让人开始怀疑人生。
一、分手后，你为什么这么痛苦?
在挽回以前，我们先要聊一聊，为什么分手后你能那么痛苦?其实呢，这里面的心理学效应可不简单。
1. 损失厌恶心理状态
人对于失去的东西痛苦，远大于获得的乐趣。这便是为什么丢失一百块钱的痛苦，要远大于捡到了一百块钱的快乐。因此，分手后你才能觉得这般无法释怀。
2. 惯性力依靠
两人在一起久了，就会形成一种惯性力依靠。忽然分离，你会感觉到日常生活空荡荡的，仿佛缺点啥。这类适应不了，也就是让你痛苦的原因之一。
3. 情感投射
你一直在别人身上投入了大量的时长、精力和情绪，忽然分手，这种资金投入仿佛都“浪费”了。你不甘，不甘你的付出就是这样成为泡影。
了解了这些，我们就能够对症治疗，逐渐挽回计划了!
二、挽回前，你需要做的提前准备
挽回并不是一味的，首先你得做好充足的准备。
1. 面对现实
最先，你要接纳早已分手这一事实。别还沉浸在过去的浪漫里不能自拔，也不要总是幻想对方就会忽然和好如初。仅有直面现实，你才能够开始新的行为。
2. 反省自我
分手毫无疑问也是有原因的，你要好好的反思一下自己。是否太作了?是否不足关心对方?是否交流方式有什么问题?寻找问题的本质，才能事半功倍。
3. 提升自己
别一分手就自甘堕落，你要让自己变得更好。不论是外在品牌形象，或是内在涵养，都要提高下去。那样，你才会有更高的诱惑力去挽回另一方。
三、挽回女朋友的心理学窍门
挽回女友花心怎么办？好啦，划重点!下面，我将为你揭密挽回女朋友的心理学窍门!
1. 运用“近因效应”，展示你的更改
近因效应告诫我们，人们对于身边发生的事情印像会更加深刻。因此，分手后你要赶紧行动起来，让别人看见你的更改。
你能在朋友圈晒一些自己运动健身、学习培训、旅行的照片，让对方知道你没有沉浸于分手的痛苦中，而是积极面对生活。与此同时，也可以找一些共同的朋友，有意无意的表露你调整和发展。
案例分析：小赵和女朋友分手后，他没有一蹶不振，反而是参加了烹饪班。一段时间后，他在朋友圈晒出自己亲手制作特色美食，引来大伙关注点赞。前任女友也看到她的照片，对小王的更改感到意外和高兴。之后，两个人恢复联络，小精也不过成功挽回了女朋友。
2. 生产制造“稀缺资源”，能让对方造成紧迫感
人们通常对稀缺物品比较感兴趣。在挽回环节中，你也可以利用这一点，能让对方造成紧迫感。
例如，你能适当降低跟对方联络的次数，能让对方看见你的“冷漠”。与此同时，也可以在社交平台展现自己和其它男生的互动交流(自然，一定要把握好分寸感，别让人觉得你你沾花惹草)。那样，另一方就会开始考虑：“他/她是否不会再归属于我啦?自己是不是失去了什么?”
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