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标题	若夫妻之间没有信任怎么相处？
类别	婚姻问题-不和
内容	若夫妻之间没有信任，按理说而言，经历过失败婚姻的双方，在重新结合的时候应该更加爱惜彼此之间，但是现实情况乃是，半路夫妻一般彼此之间设防，没法敞开心扉。这其中的原因，虽然纷繁复杂，但主要可归纳为2大因素。     1，受伤的心灵          不少人在经历失败的婚姻后，带着一颗柔软的心迈入下一段婚姻，因此他们往往格外小心，担心再一次受伤。在这样的态度下，他们可能无法全身心地投入到一个新的婚姻中，反倒是更多抱着一种“结伴过日子”的心态，只要能坚持到底就凑合着过，一旦无法继续则离去。     　　2，小孩的考量     再婚家庭中，绝大多数夫妻都面临孩子的问题。由于无法把对方小孩体贴入微，各种矛盾伴随着导致。例如，有一方因担心现阶段小孩极有可能遭遇挫折而不愿意生孕，而另一方则渴望拥有小孩，双方因此发生争执。一样，彼此都是小孩的情况之下，各自更偏重于对自己的儿子好，这往往导致对另一半小孩的忽视，进而激发夫妇之间的分歧。     当出现夫妻间信任危机时，彼此之间很可能会觉得彼此之间不被人理解，导致不信任感和负面情绪。为了能够重建信任，以下为解决夫妻间信任危机的建议：     　　1、坦诚相待与交流：     建立信任的关键之一就是坦诚相待的表达感受。如果是在另一半核心有顾虑或不太满意，应该立即交流与沟通。合作解决信任危机的关键因素，主要包含要他们真心实意, 也会真心实意，因为合作方式与商讨下一步计划这种管理决策。恋人彼此之间倾听和理解可以促进彼此之间的信任感。     　　2、认同熟练掌握做错事：     产生信任危机的原因之一是做错事。如果一个人发生不法行为，理应细心地道歉，熟练掌握他人的感受。承认错误和信心改进全是重建信任关键的一步。     　　3、一同制定行动计划：          一旦信任开始建立，需要确定下一步的方案，以避免再次出现信任危机。好几个方案可以考虑，包括多次深度对话来彼此之间掌握，对于信任危机的主要原因展开分析并寻找解决方案。制定非常明确计划方案以确保信任重新建立，并确保不一错再错。     　　4、寻求专业帮助：     倘若夫妻之间无法处理事情，可以考虑寻求专业帮助。例如心理学咨询师或夫妻关系康复治疗师。在治疗期间，可以探讨不同的方法、加剧相互了解，并协助夫妻进行可以更好的交流和解决信任危机，探寻长久性有效的解决方案。
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