老公出轨后怎么整理自己？这两种不当的方法，也许暂时看起来没有让婚姻立即结束，但它们无一例外都进一步恶化了婚姻关系，为接下来的更糟糕的事件提供了条件。当你发现老公出轨了，当你还想拯救婚姻时，请注意禁用以上两种不当方法。
1、努力冷静下来
得知老公出轨了，妻子们难免会头晕目眩、肠断心裂、痛苦不堪。在这种状况中最容易失去理性，好像无头苍蝇乱窜。实际上，此时最主要的是先冷静下来，分析一下到底事儿是怎样发生的?他们两个人的关系有多严重?相互之间的推力与吸引力怎样等等。
2、以退为迸，学习宽容
宽容，可能反使配偶更容易回头。夫妻争吵阶段中，妻子蛮横无理，直说丈夫不是时，徒使丈夫增强了“犯罪感”，这种犯罪感在无法排除时，丈夫容易有“一不做，二不休，总之大家闹开了，我也没什么好保存的”心态，彼此之间愈来愈远。
相反的，宽容、宽容、忍受则较能使老公有“愧疚感”，深觉对不起你，不敢再伤害你，这些方法则是吸力。尽管在痛苦不堪的状态时，妻子难以达到这些理想，但为大局为重，朝这方向努力是为上策。
3、不要在孩子眼前吵
孩子是很可怜的受害者。在争吵过程中，夫妻两人最普遍的现象是用物质利益来收买孩子，希望孩子站在他那边;另一个普遍存在是揭发对方的缺点，好让孩子能了解事实真相。
如此一来，孩子不仅学会了威胁大人以获得物质利益，心理上也会有两侧受包抄的感觉，最严重的后果还会导致孩子的困惑、自卑及无所适从，导致孩子心理不平衡，因此夫妻之间的争吵，尤其老公出轨难题应避免孩子介人其间。
4、不能有报复行为
为了“处罚”老公出轨，许多妻子自己也寻找婚外恋认为报复，这是在老公出轨问题的处理里最愚蠢的行为。不但难题解决不了，彼此之间更为恶变、受害人必定增加，并且妻子的利益(如抚养费、儿女生活费，甚至是在道德眼前的“地位”)完全消失，且落人笑料，当事者千万不可一试。
5、千万不要轻言放弃婚姻
不要忘记婚姻倘若放弃，日后最不幸的不是配偶，而是你。随意离婚，被害最大的是无辜的小孩，并且你日后还会有数不尽的唏嘘与孤独。
老公出轨后怎么整理自己？强调决不放弃婚姻，不但让自己有更大的空间去努力，并且可让第三者知道他们前途比较没有希望。因为她们日后不能结婚，也可成为他们争执的因素。
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