图拉尼亚（意大利语：Turania），是意大利列蒂省的一个市镇。总面积8.6平方公里，人口248人，人口密度28.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为057071。

Turania is a comune (municipality) in the Province of Rieti in the Italian region Latium, located about 50 kilometres (31 mi) northeast of Rome and about 30 kilometres (19 mi) southeast of Rieti.

Turania borders the following municipalities: Carsoli, Collalto Sabino, Collegiove, Pozzaglia Sabina, Vivaro Romano.