拉罗歇尔（La Rochelle），法国西部比斯开湾东岸港口，滨海夏朗德省省会，著名游览胜地，人口78000人（2004年）。

拉罗歇尔邻近雷岛，两者之间有桥梁相连，拉罗歇尔港即位于雷岛与大陆之间的海峡中。

高卢人是拉罗歇尔最早的主人，其后在古罗马的统治下，该地成为葡萄酒和食盐的著名产地。拉罗歇尔正式建城于10世纪，1137年阿基坦公爵授予其独立市镇待遇。12世纪时，拉罗歇尔已经成为法国西部主要商业港口，拥有独立铸造硬币和免交部分王家税收的权力。在15世纪之前，拉罗歇尔一直是法国葡萄酒和食盐的主要输出港。百年战争中，一支法国和卡斯蒂利亚海军联军于1372年6月22日在拉罗歇尔海战中击败英格兰海军，从而一度夺取了法国近海的制海权。

La Rochelle (French pronunciation: ​[la ʁɔ.ʃɛl]) is a city in southwestern France and a seaport on the Bay of Biscay, a part of the Atlantic Ocean. It is the capital of the Charente-Maritime department.

The city is connected to the Île de Ré by a 2.9-kilometre (1.8-mile) bridge completed on 19 May 1988. Its harbour opens into a protected strait, the Pertuis d'Antioche.